Ho corso per anni senza troppe pretese, salvo per un breve periodo in cui ho fatto qualche garetta.
Domenica ho corso la Roma Ostia in 8' sotto l'unico tempo di riferimento (risalente ad addirittura 7 anni fa) e 2' sotto il tempo preventivato dalla tabella che avevo pescato su questo preziosissimo sito: ci ho preso gusto e vorrei continuare a migliorare, anche grazie alla passione e competenza di voi forumisti!
Buona corsa a tutti!
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