Cambio scarpe

[Rob79]

Ogni quanto cambiate le vostre scarpe?
E in base ai km o a quanto tempo le avete?
Io ho iniziato a correre da poco ed ho delle glycerine11 della brooks, dite che ce lo faccio un anno?
Grazie


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[Bussino71]

Ogni quanto cambiate le vostre scarpe?
E in base ai km o a quanto tempo le avete?
Io ho iniziato a correre da poco ed ho delle glycerine11 della brooks, dite che ce lo faccio un anno?
Grazie


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Di anni ne puoi fare anche dieci, nel senso che dipende da quanti km fai alla settimana.
Molti ti diranno che vanno cambiate ogni 600/700km personalmente non ci faccio mai più di 500km e come le sento cedere a livello strutturale le cambio... spendo un po' di più a fine anno con le scarpe, ma evito gli infortuni e le eventuali spese per le cure, dati dall'utilizzo di una scarpa finita.

[mototeto]

Le Mizuno le cambiavo a 700km, con le Brooks tiro a 800 !

[StePo8]

dipende anche dal tuo peso e dall'uso che ne fai.
Le Gly sono ben strutturate.
io con le Cumulus 13 ne ho fatti 1000, con le rider 17 che sto utilizzando, penso 600

[Rob79]

Peso 68kg. Di kilometri ne faccio pochi per ora dato che sono all'inizio!! Quindi mi consigliate di segnarmi tutte le sessioni di allenamento in modo che possa calcolare bene il kilometraggio!!


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[StePo8]

segnati i km che fai, nel tuo caso ad 1 anno/800 km ci arrivi.