LipoMarathon

[bibe]

Non siamo rimasti più in molti... ad ogni modo, a quattro settimane dal "tempo limite" che mi sono prefisso per l'obiettivo di stare sotto i 74 kg:

16a settimana: 28/03/2008
peso di partenza: 76,8
peso attuale: 74,8
peso settimana scorsa 74,8
obiettivo: 73,5 kg

Considerate le abbuffate di Pasqua e Pasquetta, le uscite ridotte e l’inizio del famoso “carico” di carboidrati, direi che ho brillantemente limitato i danni!

[kenf69]

12° settimana
peso partenza = 81kg
peso settimana scorsa 79,5kg
peso stamattina = 79,3kg

obbiettivo = 78kg
pian pianino......

io rilancio !! stamattina ero a quota 80, ma ho deciso di seguire un po meglio la dieta mi sono convinto che arrivare ai 78 che mi ero prefisso sia necessario anche per avere meno problemi di danni vari correndo...

[annarella65]

UUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!ho sentito un botto.....
E' caduta la bilancia e si è rotta!!!!
Non potrò + pesarmi,peccato!

[kenf69]

[kenf69]

....corri 12 volte a settimana !! non credo ti serva pesarti........

[annarella65]

Eh già,infatti nn mi peso,sto tranquilla
Ciao kenfino!!!

[bibe]

17a settimana: 4/04/2008
peso di partenza: 76,8
peso attuale: 75,2
peso settimana scorsa 74,8
obiettivo: 73,5 kg

Ad occhio e croce, vista la pizza di ieri , sono calato ancora… aspetto (spero) la conferma già la settimana prossima!

[nathan21]

18a settimana: 10/04/2008
peso di partenza: 82,7
peso attuale: 80,7
peso 3 settimana fa: 80,7
obiettivo: 78 kg

Ciao a tutti. sono giunto alla fine di questa prima parte di LipoMarathon. L'obiettivo era finalizzato alla maratona di domenica 13 a torino. Cose si evince dai dati, lo scopo non è stato raggiunto .
Comunque in questi 4-5 mesi ho buttato giù altri 2 kg e sommati a quelli dell'anno scorso fanno circa 8 kg in meno da inizio 2007: direi che sono moderatamente soddisfatto (e dopo domenica, se sopravvivo anche se per come sto oggi è molto difficile, probabilmente ripunto ai 78 kg).

[bibe]

18a settimana: 11/04/2008
peso di partenza: 76,8
peso attuale: 74,9
peso settimana scorsa 75,2
obiettivo: 73,5 kg

A due settimane da Padova, sono ancora piuttosto lontano dall'obiettivo...

[kenf69]

12° settimana
peso partenza = 81kg
peso settimana scorsa 79,5kg
peso stamattina = 79,3kg

obbiettivo = 78kg
pian pianino......

io rilancio !! stamattina ero a quota 80, ma ho deciso di seguire un po meglio la dieta mi sono convinto che arrivare ai 78 che mi ero prefisso sia necessario anche per avere meno problemi di danni vari correndo...

beh dai, stamattina ero 79,9. Contando che a parte un uscita di mezz'ora sono fermo da un mese, sono stato bravo