Buongiorno a tutti,
sono nuovo del forum e "quasi nuovo" del mondo running. Ho sempre fatto le corsette (tra una pedalata e l'altra) ma non mi sono mai preso sul serio. Ora la febbre sta cominciando a prendermi e vorrei approfondire un po' questo sport. Comincio col dire che possiedo le Mizuno Wave rider 14 in ottime condizioni, tuttavia peso 86 kg e ho un ritmo molto lento (6.30' al km) e corro per circa un'ora due/tre volte a settimana. Credo di aver capito che le scarpe che ho non sono proprio indicate per queste caratteristiche. Qualcuno puo' consigliarmi qualcosa di piu' consono?
Grazie:)
Principiante "pesante" con Mizuno Wave rider 14
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Re: Principiante "pesante" con Mizuno Wave rider 14
Puoi passare dalla sezione benvenuti...e comunque benvenuto!
Troppo poco strutturata la scarpa che hai scelto.
Se hai appoggio neutro, asics nimbus, brooks glycerin, saucony triumph, mizuno enigma o prophecy.

Troppo poco strutturata la scarpa che hai scelto.
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fai correre anche tu il porcellino
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Re: Principiante "pesante" con Mizuno Wave rider 14
prova a leggere e scrivere qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=32211
Maurizio