consiglio per corridore di 1,81 mt e 73 kg

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

ciumino
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 6 mag 2014, 11:49

consiglio per corridore di 1,81 mt e 73 kg

Messaggio da ciumino »

buongiorno a tutti, questo e' il mio primo post.
mi chiamo paolo e vivo a Lugano in Svizzera ed e' qui che mi alleno,faccio circa 60-80 km a settimana (compresa la camminata nel monte) ed e' da un anno e mezzo circa che corro. 2 settimane fa ho fatto la mia seconda mezzamaratona a Nizza in 1 hr e 26 min ed attualmente sto usando un paio di cumulus 15. voglio cambiare le scarpe perche ho consumato il tallone ( leggermente supinatore) purtroppo dopo pochi km (circa 350 km) ed in precedenza avevo le nimbus14 che pero' ho consumato in maniera lineare con appoggio minimale dopo 900 km. le nimbus mi sembravano troppo pesanti ed ammortizzate, le cumulus mi sono sembrate buone ma si sono sformate subito.. voi che mi consigliate? faccio principalmente asfalto o ghiaia dura.. ho dato un occhiata alle asics kurow e non mi sembravano male... ciao a tutti e vi ringrazio per la cortese attenzione! ciao! :salut: :salut:
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25540
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
LocalitĂ : Milano Mantova Emilia

Re: consiglio per corridore di 1,81 mt e 73 kg

Messaggio da Doriano »

benvenuto! c'è una sezione per i Benvenuti.

occhio perché la kurow è ancora più leggera della cumulus..anche se comunque il tuo passo la autorizzerebbe, una kurow
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
ciumino
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 6 mag 2014, 11:49

Re: consiglio per corridore di 1,81 mt e 73 kg

Messaggio da ciumino »

ok, che consglieresti?
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25540
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
LocalitĂ : Milano Mantova Emilia

Re: consiglio per corridore di 1,81 mt e 73 kg

Messaggio da Doriano »

la kurow va bene.
poi non ti so dire se sia stato il paio di cumulus che ha fatto difetto, o se hai un problema con scarpe troppo leggere...tocca provare
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
ciumino
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 6 mag 2014, 11:49

Re: consiglio per corridore di 1,81 mt e 73 kg

Messaggio da ciumino »

ok, grazie ;)

Torna a “Asics”