Ciao a tutti! Mi chiamo Irene, ho 30 anni e ho corso per anni da 'cialtrona' (3-4 km per 3 volte a settimana, senza mai aumentare ritmo perché non sono mai riuscita a farmi il fiato). Ora sono 8 mesi che sono ferma per un problema al ginocchio comparso dopo una camminata particolarmente pesante in montagna.
Ho già sbirciato le vostre tabelle e ho deciso di iniziare ad allenarmi seriamente!
Ce la farò?!
Ciao a tutti!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
andreac76
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: Ciao a tutti!
Welcome!!!
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25446
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Ciao a tutti!
benvenuta!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13889
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Ciao a tutti!
ciao Irene!
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
-
Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6379
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: Ciao a tutti!
Ciao 
-
bici-scarpe
- Guru
- Messaggi: 3037
- Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12
- Località: Liguria
-
Running_Wild
- Guru
- Messaggi: 2336
- Iscritto il: 18 set 2013, 8:21
- Località: Savona
Re: Ciao a tutti!
benvenuta nenole!
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
-
simoc7
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1953
- Iscritto il: 21 apr 2014, 11:31
- Località: Spinetoli (AP)
Re: R: Ciao a tutti!
Ce la farai, benvenuta sul forum Irene!!
Inviato dal mio ST25i con Tapatalk 2
Inviato dal mio ST25i con Tapatalk 2
-
run4fun
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Ciao a tutti!
Benvenuta Irene, visto che hai deciso, ce la farai sicuramente! 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
