inizio

[marco frangioni]

HO INIZIATO A CAMMINARE 15 MESI FA ETA 66 ANNI HO SMESSO DI FUMARE DOPO 50 ANNI PESO 92 KG ALTEZZA 1.8O. HO CAMMINATO PER 15 MESI COPRENDO GIORNALMENTE 7 KM IN 1H E 13. CIRCA. OGGI DA 10 GIORNI PERCORRO 3.5 KM CORSA MODERATA E 3.5 CAMMINATA. NON ACCUSO FATICA. IL PESO E' RIMASTO TOTALMENTE INVARIATO ANCHE SE MANGIO POCO O NIENTE. PERCHE' QUALCUNO SA RISPONDERMI? GRAZIE

[Albertozan]

Ciao Marco due cosette: 1) in un forum quando si scrive con lettere maiuscole significa gridare...e tu non volevi gridare vero?....
2) se passi nella zona benvenuti possiamo darti appunto il benvenuto in questa nuova (per te ) comunità

detto ciò è effettivamente strano che il tuo peso non sia diminuito! Aspetta qualche altra risposta, ma credo che un professionista del settore sia molto utile....

[Doriano]

i cm invece come sono?
ti stanno più larghetti i pantaloni?

[RAEL70]

Fermo restando che il metabolismo basale di un individuo va rallentando man mano che l'età aumenta, credo sia opportuno parlarne con il tuo medico che sicuramente saprà consigliarti per il meglio (e magari prescriverti qualche esame, es. tiroide).

Complimenti comunque per la volontà aldilà degli effettivi risultati conseguiti.