"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
CALCOLO CALORIE
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Maria sal
- Novellino
- Messaggi: 5
- Iscritto il: 4 apr 2014, 19:41
CALCOLO CALORIE
Scusate l 'ignoranza in materia, qualcuno può aiutarmi a capire se correndo gli stessi km si bruciano più calorie correndo più veloce o più lento ? Grazie
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GeX
- Novellino
- Messaggi: 11
- Iscritto il: 1 mag 2014, 21:08
- Località: Vicenza
Re: CALCOLO CALORIE
Anche io ho questo dubbio...
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franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10622
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: CALCOLO CALORIE
Il consumo calorico è dato dal peso corporeo per i km percorsi, non c'entra nè velocità nè tempo.
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simoc7
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1953
- Iscritto il: 21 apr 2014, 11:31
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Re: R: CALCOLO CALORIE
A parità di peso e km percorsi in due prestazioni differenti quello che conta certo che è il ritmo
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franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10622
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: CALCOLO CALORIE
no il consumo calorico è dato da peso per chilometri percorsi, per poi una costante che di solito si usa come valore 1 (oscilla tra i 0,9 e l'1,1 in base all'economicità di corsa e pesi superflui portati).
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franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10622
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
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Re: CALCOLO CALORIE
Il ritmo di corsa non influisce sul consumo calorico.
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simoc7
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1953
- Iscritto il: 21 apr 2014, 11:31
- Località: Spinetoli (AP)
Re: R: CALCOLO CALORIE
Si mi pare 0,9... Scusatemi ho sbagliato io... Pardon 
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Maria sal
- Novellino
- Messaggi: 5
- Iscritto il: 4 apr 2014, 19:41
Re: CALCOLO CALORIE
La mia confusione è generata dal fatto che ho percorso km 10.04 in 01.11 calorie 578
Successivamente ho percorso km 10.04 in 01.28 calorie 655 usando il programma runtastic
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Oscar78
- Top Runner
- Messaggi: 7806
- Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
- Località: Bergamo
Re: CALCOLO CALORIE
Guarda se ne è parlato un'infinità di volte.
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"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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