41^ RomaOstia - 01/03/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 2152
- Iscritto il: 7 feb 2014, 15:03
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Quello della foto si è mangiato Bark. Non può essere esploso così dall'ultima volta che l'ho visto.
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25375
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
fujiko li vale 1.55, solo che è prudente....
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@Bilbo: effetto grandangolo, spero.
@Doriano: voi non la motivate abbastanza.
@Doriano: voi non la motivate abbastanza.
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25375
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
è lei che svicola...
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Novellino
- Messaggi: 13
- Iscritto il: 11 dic 2014, 0:10
- Località: Roccasecca
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Esperienza fantastica!
Per me è stata la prima mezza maratona e, considerando lo stop di 3 settimane dovuto ad influenza e virus intestinale, sono soddisfatto del risultato.
Ricorderò per sempre il profumo di frittura nel rettilineo finale
Oggi vorrei tanto fare defaticamento ma ho un leggero dolore all'inguine, quindi riposo. Da ripetere il prossimo anno!

Per me è stata la prima mezza maratona e, considerando lo stop di 3 settimane dovuto ad influenza e virus intestinale, sono soddisfatto del risultato.
Ricorderò per sempre il profumo di frittura nel rettilineo finale

Oggi vorrei tanto fare defaticamento ma ho un leggero dolore all'inguine, quindi riposo. Da ripetere il prossimo anno!
800 - 2:03.91
1000 - 2:45.51
1500 - 4:15.54
3000 - 9:36.57
SIEPI 2000 - 6:39.94
5000 - 18:37
10000 - 36:18
Mezza Maratona - 01:33:43
1000 - 2:45.51
1500 - 4:15.54
3000 - 9:36.57
SIEPI 2000 - 6:39.94
5000 - 18:37
10000 - 36:18
Mezza Maratona - 01:33:43
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25330
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Doriano ha scritto:è lei che svicola...



Never complain, never explain.
-
- Guru
- Messaggi: 2910
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1542
- Iscritto il: 20 ott 2010, 9:23
- Località: RM
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
NON ME LO RICORDAREEEEE!!!mrcntn ha scritto:Ricorderò per sempre il profumo di frittura nel rettilineo finale![]()



BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25330
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Claudietta1 ha scritto:Svicolare è rassicurante
Diglielo Claudietta


Never complain, never explain.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1452
- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
mi sto spazientendo
per ora nemmeno una foto
...devo iniziare a farmi delle domande ?!?




