41^ RomaOstia - 01/03/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 560
- Iscritto il: 12 ago 2012, 10:38
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Be anche per quest'anno e' andata la mia esperienza e stata ottima anche se purtroppo ho chiuso con un minuto in piu' rispetto al 2014 , purtroppo ho
notato un bpm abbastanza elevato sin dai primi km , dovuto forse ad un paio di chiletti in piu', oppure alle scarpe non proprio leggere asics nimbus 16, La cosa che mi ha lasciato piu' perplesso pero' e' che mi sono classificato 3454 mentre l'anno passato 3502 ,ed anche la classifica di categoria di ben 100 posizioni da 802 a 700 ma......
notato un bpm abbastanza elevato sin dai primi km , dovuto forse ad un paio di chiletti in piu', oppure alle scarpe non proprio leggere asics nimbus 16, La cosa che mi ha lasciato piu' perplesso pero' e' che mi sono classificato 3454 mentre l'anno passato 3502 ,ed anche la classifica di categoria di ben 100 posizioni da 802 a 700 ma......
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1014
- Iscritto il: 5 mar 2010, 12:17
- Località: Capri
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@matts Se era uno con il pizzetto, allora ero io
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
-
- Guru
- Messaggi: 3062
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
41^ RomaOstia - 01/03/2015
@Tritolo: sul nostro sito ci sono le foto
@fujiko: siamo una squadra fortissimi e fighissimi (ad iniziare dal quarto classificato)
@fujiko: siamo una squadra fortissimi e fighissimi (ad iniziare dal quarto classificato)
-
- Top Runner
- Messaggi: 10112
- Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
- Località: Striano (NA)
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Bellissime tutte le foto
Fujiko a quando la prossima mezza?
Fujiko a quando la prossima mezza?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Sappiate che se le foto di fotostudio5 sono decenti faccio partire il gruppo di acquisto per risparmiare qualcosa.
-
- Guru
- Messaggi: 2152
- Iscritto il: 7 feb 2014, 15:03
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Bene. Per ora stanno pubblicando quelle degli arrivi, e per ritrovarti devi guardare il tabellone del tempo. Io ne ho viste alcune del mio arrivo.
-
- Guru
- Messaggi: 2152
- Iscritto il: 7 feb 2014, 15:03
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Eh sono prese da lontano per fotografare tutti in un certo istante.
-
- Guru
- Messaggi: 3062
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
41^ RomaOstia - 01/03/2015
Mi piace come ideaBark_Psychosis ha scritto:Sappiate che se le foto di fotostudio5 sono decenti faccio partire il gruppo di acquisto per risparmiare qualcosa.
-
- Guru
- Messaggi: 2410
- Iscritto il: 8 apr 2010, 0:16
- Località: Siracusa - Catania
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Molto belle le foto. Le mie al traguardo sono oscene .
Ma avete visto come placcavano la gente senza il pettorale al traguardo . Organizzazione spettacolare anche in questo .
Ma avete visto come placcavano la gente senza il pettorale al traguardo . Organizzazione spettacolare anche in questo .
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84