Voi in quanto li fate 1000m

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maumau1
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da maumau1 »

Da tempo ho un dubbio sui tuoi tempi ma probabilmente l'avrai giá detto ed io non l'ho letto....i tempi in firma sui 5000 e sui 10000 non rispecchiano i 57" sui 400 e 3'03" sui 1000...non gli alleni?
Maurizio
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franchino
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da franchino »

gianmarcocordella ha scritto::sbavvvv: :sbavvvv: :sbavvvv: :barella: :afraid: :barella: :barella:
Franchino mi ricordo dei tuoi tempi e personali mostruosi
Ma questo è troppo :afraid:
Cmq era da un po che nn ci si sentiva
hai fatto altri PB nel frattempo?
è in linea con l'1'57'' sugli 800 mt. però come ho specificato da junior,... ovvero quasi 20 anni fa. ultimamente pb nessuno,... e sarà sempre più difiicili farne.
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maumau1
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da maumau1 »

Scusa Franchino, mi riferivo a Cordella :wink:
Maurizio
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franchino
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da franchino »

si si mau, io rispondevo a lui! :wink:
ci siamo sovrapposti in contemporanea.
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maumau1
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da maumau1 »

:mrgreen: :mrgreen:
Maurizio
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da MarcelloS. »

Che caos tra mod! :smoked:
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:99 (2 ritiri)
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franchino
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da franchino »

risolto, aggiunto il quote
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gianmarcocordella
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da gianmarcocordella »

Purtroppo i 10km sono ancora troppi per il mio organismo
Nel senso che il passo che ho per 5 km e 10km ha un differenziale molto alto
Dopo il 7km crollo e la media si alza
Nei 400 e nei 1000 invece mi aiuta il fatto di essere molto veloce
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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oscar56
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da oscar56 »

2'41 basso o alto non mi ricordo e l'anno 1980 se ricordo, al Campo XXV Aprile
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Voi in quanto li fate 1000m

Messaggio da crop74 »

appunto... i 1000 è una gara per gente giovane... noi qui abbiamo un'età :nonno:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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