Necessito Valutazione...

[marcominuti]

Bravissima! ...e grazie per la recensione!

[Elena1983]

i pantaloni sono i leg balance knee tight

[marcominuti]

[ChippZ]

Ottimo! Guarda guarda quanti bei progressi che stai facendo!

[Elena1983]

davvero CippZ!!! ricordo quando facevo 3minuti di seguito e volevo morire!!!

il nostro corpo e davvero pazzesco!!!!

10km sto arrivandooooooo!!!

[ChippZ]

Ci arriverai presto ai 10 km!! Forza!!

[Elena1983]

eccomiiiii!!! questa mattina ho provato a fare 45+5+15....bene...
risultato corsi 45 recupero ridotto a 3 minuti e poi ai 15 ero veramente troppo vicino ai 10km quindi ho fatto 16 minuti...ovvero...
10km in 1ora e 4minuti!!! moribondo NON superato...ma HO FATTO 10KM!!!!! YEEEE

[ChippZ]

Cosa ti avevo detto? Saresti arrivata prestissimo ai 10 km, ed infatti...!!!! Ottimo anche il tuo tempone!

[marcominuti]

Complimenti!

[Elena1983]

ciao! allora ho fatto per 2 volte i 10km...mercoledì e venerdì...oggi ho male alle ginocchia e talloni è un poco alle caviglie...
eppure non mi sembra di aver esagerato....
speriamo passi x domani mattina...uff ....