Luna Mono Sandals

[ale_tuz]

Negli ultimi mesi mi sto avvicinando ai LUNA, spinto sia da motivi professionali (faccio ricerca all'università Humboldt di Berlino sulla corsa a piedi nudi/minimalista) che personali (ho scoperto i LUNA dopo aver letto il libro Born to run di Christopher McDougall). Devo dire che sono rimasto spiazzato dalle dimensioni della comunità barefoot/minimal. Girovagando su Strava ho trovato un gruppo LUNA (link qui) e ho chiesto come si trovino, quanti km ci facciano e se abbiano mai avuto infortuni imputabili ai sandali. Sono rimasto ulteriormente sorpreso scoprendo che ci sono persone che non indossano altro che sandali o Fivefingers da anni. Qualcuno ha fatto più di 2500 km con i LUNA. E c'è gente da oltre 100 km/settimana. Sono sbalordito!!!

Voi continuate a utilizzarli? Onestamente sono incuriosito e penso proverò.

[Emergent]

Informati anche sui Rastro Sandals.
Ottimi!
Prodotti da un artigiano italiano, ad un prezzo che definirei giusto...assolutamente non come il prezzo dei Luna o in generale di tante scarpe.
Il bello dei sandali però è che si trovano tante soluzioni a prezzi onesti.
Certe scarpe tocca prenderle invece a prezzi decisamente superiori.

[ale_tuz]

Grazie del consiglio! Comunque, continuando la mia ricerca sui LUNA, ho visto che c'è gente con oltre 3500 km su un paio. Non so voi, ma io mi ritengo uno dei pochi a cambiare scarpe intorno ai 1500 km. Molti dei miei colleghi di allenamento spesso non ne fanno nemmeno la metà prima di buttarle. Quindi direi che un sandalo può anche costare come una scarpa se poi dura cinque volte tanto! [emoji16]

[Emergent]

Rimarrebbe cmq un prezzo esagerato e la qualità è quella li.
E poi troppo dipende da come si corre, come si appoggia il piede a terra.
Con i sandali l'appoggio dovrebbe essere sempre d'avampiede ma poi dipende da quanto pesa il runner, dal tempo di contatto al suolo...

[ale_tuz]

Dopo le interessanti discussioni (grazie a tutti) mi sono talmente fatto prendere dall'argomento che ho deciso di diventare agente LUNA Sandals per l'Italia. Quindi, per correttezza, ho preferito avvisarvi per non celare un potenziale conflitto di interessi. Cercherò di essere comunque sempre oggettivo nel caso in cui mi chiediate informazioni.

[fujiko]

@ale_tuz, naturalmente, immagino tu sappia che non puoi fare alcun tipo di promozione commerciale qui sul forum.

[ale_tuz]

Certo, ho scritto il post precedente proprio perché sono sempre stato contro l'utilizzo dei forum a fini commerciali. Spero di essere stato sufficientemente chiaro. Grazie per la puntualizzazione!

[georunner]

Riattivo questa discussione, ho iniziato ad utilizzare i Luna Oso Flaco consigliato da un amico in modo da reimparare ad appoggiare correttamente il piede. Ho iniziato la transizione quindi ad aprile in modo molto blando ed a tutt'oggi sono ancora in transizione. Al momento ho percorso circa 300km con i saldali. Approfittando del Black Friday ho acquistato i Mono 2.0, corro prettamente su asfalto e quindi mi sembravano più indicati. Come sono le vostre esperienze con l'uso dei sandali?

[glilli]

La mia esperienza è stata ottima per capire veramente come correre in modo corretto. Li ho usati per 1 o 2 uscite a settimana, tra gli 8km e i 12km. Un po' di indolenzimento ai polpacci dopo le prime uscite, poi basta. Nessuno altro fastidio, se non le fiacche sotto i piedi all'inizio.
Nel giro di un paio di mesi avevo la sensazione di correre come se avessi i sandali anche con le normale scarpe da running. Certo da allora prediligo scarpe con drop minimo 0-4mm e poco strutturate.
Io usavo i Mono, che sono un po' più spessi e quindi più ammortizzati rispetto ai Flaco.
Ora invece uso ogni tanto per divertimento gli Oso Flaco per corse su sentieri di montagna.