29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
Corsa bellissima, segnalata divinamente. Clima (per me) perfetto: freschino con qualche goccia d'acqua.
Partito tra i primissimi (ho fatto il cartellino per primo), giro lungo molto molto bello.
Bravo eidos, anche questa meritava il viaggio!
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La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)
http://www.strava.com/athletes/4260305
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
bella da rifare sicuramente peccato per la pioggia e mi son limitato a fare una da 20 km e una da 6 km, sicuramente se non pioveva puntavo per la doppia di 20 o almeno la 16........alla prossima....
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
fatta la 20km e il clima è stato bello, fresco con poca acqua.
I sentirei sterrati erano buoni e i "campi" pure.
Il tracciato ben segnalato ed ai ristori signore simpatiche.
L'unica pecca le docce: ho dovuto richiedere agli organizzatori due volte dov'erano, poichè la prima indicazione era sbagliata, e i cartelli erano visibili solo all'ultimo tratto (non vuol essere una critica cattiva agli organizzatori ma un suggerimento per il prossimo anno).
I sentirei sterrati erano buoni e i "campi" pure.
Il tracciato ben segnalato ed ai ristori signore simpatiche.
L'unica pecca le docce: ho dovuto richiedere agli organizzatori due volte dov'erano, poichè la prima indicazione era sbagliata, e i cartelli erano visibili solo all'ultimo tratto (non vuol essere una critica cattiva agli organizzatori ma un suggerimento per il prossimo anno).
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
Bella corsa da rifare di una ventina di km (perché ne dichiarano 21?), 1/2 asfalto e 1/2 trail, con alcune divertenti discese, di cui una particolarmente scivolosa (se fatta con le A3). Temperatura ideale, e il paio di scrosci di pioggia che ho preso non hanno per nulla disturbato... Peccato che l'Adda si sia visto solo di sfuggita. Ristori ok (ma li ho utilizzati solo per bere) e pacco gara che probabilmente avrei apprezzato di più se non fossi praticamente astemio
Grazie eidos per gli aggiornamenti meteo!
Grazie eidos per gli aggiornamenti meteo!
PB
5km: 23.32 (allen. - 26/6/14)
10km: 49.18 (allen. - 13/7/14)
21km: 1.54.02 (Strassago - 11/5/14)
42km: 3.53.48 (MilanoMarathon - 12/04/15)
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
fatta la 21,il mio gps però segnava 19,2.
mi sono divertito,adoro correre sotto la pioggia.
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
molto bella.. fatta anche io la 21.. 19,4 km al traguardo da gps.. mi sono fatto un altro giretto per arrivare a 20 precisi
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
Fatto il lungo. tutto apposto. Alla fine ho fatto 20.06 con allunghino, confermando il 560 D+; anche la pioggia non mi è dispiaciuta. Nel discesone infangato, più difficoltà del previsto con le A3, ma niente cadute.
Sul percorso, in un paio di punti stretti, in cui il sorpasso delle sciure non era possibile, ho avuto il dispiacere di incontrare alcuni idioti convinti di essere Kilian Jornet i Burgada, che si lamentavano del fatto di non riuscire a sorpassare (testuali parole "Ma guarda te se devo venire a Cisano per camminare").
A tutti loro faccio presente che ho avuto il piacere di fare parte del percorso col grande Stefano Bognini (oro di categoria M50 della 100 km di Seregno), che nei punti stretti, se ne stava dietro come tutti, senza tante storie; per correre si va alle competitive! A tutti quegli imbecilli ripeto e ripeterò sempre che le tapasciate nascono con un altro spirito ed il fatto che ancora non l'abbiano capito mi fa veramente tristezza. Se volete correre non frequentate le tapasciate; andate alle competitive, anche se li molti di voi sarebbero d'intralcio per i veri corridori. Un ultimo aneddoto; due anni fa ho partecipato alla mezza delle Grigne e verso la fine i più forti del trofeo Scaccabarozzi (maratona delle Grigne) mi hanno ovviamente superato. In un punto stretto mi è arrivato dietro Tom Owens...io mi volevo buttare a valle per farlo passare (stava lottando per la vittoria)...lui mi ha detto di star tranquillo ed ha aspettato che il sentiero si allargasse per sorpassarmi. Non aggiungo altro.
Sul percorso, in un paio di punti stretti, in cui il sorpasso delle sciure non era possibile, ho avuto il dispiacere di incontrare alcuni idioti convinti di essere Kilian Jornet i Burgada, che si lamentavano del fatto di non riuscire a sorpassare (testuali parole "Ma guarda te se devo venire a Cisano per camminare").
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I run because it's hard to find time to walk
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
Fatta per il secondo anno e anche io sono rimasto contento, soprattutto anche grazie al meteo a me congeniale. La corsa merita veramente tanto, mi piacciono queste tapatrail
Sapete se per domenica prossima sulla bergamasca c'è qualcosa simile a questo percorso, con un po di dislivello?
Grazie
Sapete se per domenica prossima sulla bergamasca c'è qualcosa simile a questo percorso, con un po di dislivello?
Grazie
La fatica è passeggera. L'orgoglio dura per sempre.
http://ibiza130.blogspot.com/
P.B. Mezza - 1:40:01 Verona 15.02.2015
P.B. Maratona - 3:44:14 Milano City Marathon 2013
P.B. IronMan 70.3 PC - 6:30:12
Trail dell'Orsa - 48km 3500D+ - 8:50:00
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
Ciao Ibiza 130
In zona c'è solo Locate di Ponte S. Pietro (Marcia dei casonsei), che ha un lungo di 17k che sale verso Fontanella (Monte Canto) riprendendo in parte il percorso della 15k delle Teremotata. Il dislivello non è molto (siamo attorno ai 350 m D+) però puoi fare un secondo giro o aggiungere il giro da 13k.
Per i miei gusti il percorso non è affascinante come Cisano o Celana, non tanto per il dislivello, quanto per il fondo che per molto è asfaltato, però il paesaggio vale sempre la corsa.
L'alternativa sarebbe Fara, ma non gradisco molto i piattoni, per cui, complice anche la vicinanza a casa, opto per una 17+13
nota positiva: a fine corsa anguria gustosa in abbondanza.
In zona c'è solo Locate di Ponte S. Pietro (Marcia dei casonsei), che ha un lungo di 17k che sale verso Fontanella (Monte Canto) riprendendo in parte il percorso della 15k delle Teremotata. Il dislivello non è molto (siamo attorno ai 350 m D+) però puoi fare un secondo giro o aggiungere il giro da 13k.
Per i miei gusti il percorso non è affascinante come Cisano o Celana, non tanto per il dislivello, quanto per il fondo che per molto è asfaltato, però il paesaggio vale sempre la corsa.
L'alternativa sarebbe Fara, ma non gradisco molto i piattoni, per cui, complice anche la vicinanza a casa, opto per una 17+13
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Re: 29/06-22^La prealpina-cisano bg.sco-km 6-12-16-21
Grazie Eidos, Teremotata e Canto di quella zona lo conosco bene, venerdì scorso sono sceso proprio di li facendomi mezzo giro della sky del canto permanente partendo da Carvico. Se non ci sono complicazioni potrei esserci. Fara ho visto i manifesti mentre tornavo a casa, ma come hai detto tu è un piattone.
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