Ciao gnari!

[b.luca]

ciao a tutti, mi chiamo luca sono di brescia e da due settimane ho iniziato a correre faccio 4 km in 18 minuti e sono morto. lo so sono una pippa scusate ciao gnari!!!!

[andreac76]

Welcome!!!


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[Jorgelin]

Benvenuto Luca!!!

[Frecciadelcarretto]

Ehila bresà
Tanto pippa non sei, almeno in senso relativo, se fai 4'30" sui 4k dopo due settimane...ti manca forse un po' di resistenza ma hai tempo per svilupparla.
In che zona ti alleni?

[b.luca]

we io sono di coccaglio faccio coccaglio e cologne sulla pista ciclabile sottomonte montorfano

[Frecciadelcarretto]

Un po' distantino...io pero' punterei ad andare SUL Montorfano evitando chiaramente le ore calde

[b.luca]

te di dove sei? si ma sul montorfano e una coppata unica poi esco alle 17:30 dal lavoro alle 10 alle sei sono vado fuori a correre e fare il montorfano mi uccide ahahahah

[Frecciadelcarretto]

Io Brescia città, la mia preferita in primavera-estate è la Maddalena a piedi e in bici.

[Chilis]

Ciao benvenuto

[marcominuti]

Benvenuto!