Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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gian_dil
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Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da gian_dil »

Su indicazioni del sempre ben informato MadShark ecco qui:
http://www.gmavismilano.it/images/icage ... Contra.pdf

io ci vado :thumleft:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da runmarco »

@Max, digli qualcosa :asd2: sia a Gian che a quel cavigliere di Mad :mrgreen: O:)
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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gian_dil
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da gian_dil »

daiiii...uscite dall'afa della pianura :smoked:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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La Stefi
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da La Stefi »

Son combattuta, qui o Settala :nonzo:
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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gian_dil
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da gian_dil »

Se inizi presto puoi farle entrambe :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da runmarco »

@Stefi, per te non c'è storia [-X 2 bottiglie di vino del Doc :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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La Stefi
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da La Stefi »

Ok deciso :thumleft: vengo qui :asd2: :mrgreen:
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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gian_dil
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da gian_dil »

La notte ha portato consiglio... Ottimo :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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MaxF
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da MaxF »

runmarco ha scritto:@Max, digli qualcosa :asd2: sia a Gian che a quel cavigliere di Mad :mrgreen: O:)
Già detto.. :mrgreen:
Mad dirà che non viene perchè non si alza dal letto per fare meno di 30km :ronf: , ma il trio Gian-Stefy-Max dovrebbe essere presente!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Mad Shark
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Re: Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

Messaggio da Mad Shark »

se non vengo è per il semplice motivo che,come dicevo a gian , primo preferirei andare a farmi una camminata sui monti,resta da capire in base al meteo se sabato o domenica (viste le previsioni meglio esser pronti ad andare il sabato mattina subito :mrgreen: ) e secondo per corricchiare su terreni sconnessi volevo aspettare ancora un pò visto che la mia caviglia non è al 200% come vorrei :asd2:
MaxF ha scritto: Mad dirà che non viene perchè non si alza dal letto per fare meno di 30km :ronf:
questa volta ti sbagli di grosso, dato che nell'ultimo mese ho fatto 2 corse e faccio fatica ad arrivare a 7km :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion

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