Marcia nel verde di Contra-Missaglia(LC) 13/07/2014

[MaxF]

[MaxF]

[runmarco]

Hanno già detto tutto i selfie di questa mattina totale km con riscaldamento 22.76 in 2h21'14" ottimi i ristori con la sempre presente acqua e menta, bello il percorso, la caviglia di Mad ha retto controllo superato, pronto per tornare sui sentieri, Stefi e Gian pronti per Premana, Max pronto per incontrare la sua pink runner preferita

alla prossima
dimenticavo, docce con acqua fredda, ottimo il servizio di ronda dei carabinieri in congedo

[marchito9]

cavoli ,allora siete gli amici della Rita.....

[gian_dil]

Stefi e Marco....ma la gambetta birichina era studiata?

[MaxF]

Rita dei Podisti? Si

[Miro 69]

Abbelli !!

[marchito9]

Rita dei Podisti? Si

si ,si proprio lei.allora ci siamo conosciuti oggi ....

[MaxF]

Ah OK! pensa che coincidenza..!

[Omar]

ops ho visto troppo tardi del miniritrovo, mi spiace.

Fatti i 21km (da garmin 19,7), il percorso era stato legggermente modificato causa fango.

Sempre ben organizzata questa tapasciata sia nelle indicazioni che nella logistica che per i ristori.

Mentre correvo un tizio arrivato da dietro mi ha fatto i complimenti per il Passatore (mi ero ruffianamente messo la maglietta) e al ristoro successivo l'ho ritrovato e mi ha chiesto un po' di cose "sulla corsa più bella del mondo", ah queste sì che son soddisfazioni !!!!