[Discussione Ufficiale] Suunto Ambit 3

[fabilog]

La prima volta che ho provato in piscina l'ambit inizialmente ho fatto l'insegnamento di stile e di dorso, ho fatto 5 sessioni da 300, alcune miste dorso e stile e su 1800 metri non mi ha calcolato 25 metri, direi ottimo, secondo me ho sbagliato a fare la virata, non ho dato troppo spinta, io ad esempio non faccio la capriola durante la virata

[neobepmat]

Sto utilizzando da poco l'ambit3, le attività registrate sull'orologio come posso cancellarle o vengono sostituite automaticamente quando termina la memoria? Poi ho notato che con autolap a 1 km non mi compare la media del passo del km

Per la 2°, non so se sia configurabile - vado a memoria, vengono visualizzati tempo trascorso - n°km - media del km corrente in min/km

[zakkis]

chiedo aiuto.
nella Maratona di Milano di ieri su movescount mi viene conteggiata una risalita di 775 metri

http://www.movescount.it/it/moves/move58853874

su strava invece la lettura dei dati sembra corretta.

[innovatel]

se ti sballa il segnale e finisci sui palazzi il dislivello lo fai!

Anche a me segna 1km in più!

[zakkis]

innovatel ti linko anche strava:

https://www.strava.com/activities/283888075

qualcosa non quadra.

[gianky73]

Zakkis come hai settato l'elevazione nell'orologio? su altimetro o barometro?
leggendo in giro bisognerebbe impostare l'altimetro quando si è in movimento e il barometro quando si è fermi...

io la lascio sempre in automatico e ieri ho avuto una rilevazione attendibile...
http://www.movescount.com/moves/move58879429

[dgiky]

Ripetute, ragazzi qualcuno di voi sa consgliarmi come seguire al meglio un esercizio di ripetute usando IL MITICO AMBIT 3?
ad esempio vorrei fare dopo 10 minuti di riscaldamento 5 ripetute da 1 km con un ritmo di 5':20" e 4 minuti di recupero fra una ripetute e l'altra e fine con 10 minuti di defaticamento. Voi come fareste a crearlo nel pianificatore programmi di allenamento?
e sopratutto come nelle impostazioni avanzate della customizzazione dell'orologio ?
Inoltre su movescount c'è la voce usa timer intervallo che se si flagga permette di parametrizzare in una tendina le ripetizioni per tempo o per distanza.. come funziona qualcuno lo sa o la usa?
Grazie mille
dgiky

[zakkis]

gianky stasera controllo ma quasi sicuramente l'ho lasciato anch'io automatico

[zakkis]

trovata la c@@@@@a....
non era sull'automatico

[gianky73]

cavolo pero' non pensavo che sballasse di cosi' tanto... era settato su barometrico??
comunque io nel dubbio lascio sempre su automatico e dovrebbe capire lui se ti muovi (altimetro), se sei fermo (barometro)... per ora in tutti i trail che ho fatto mi pare sia sempre stato affidabile come indicazioni D+ D-