20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
No no.... puoi trovarmi qui nella classifica GP maschile.... al decimo posto
http://www.iutaitalia.it/index.php?p=gpi&n=79
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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:103 (2 ritiri)
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
Ora segnalo il messaggio come Spam e chiedo un richiamo ufficiale!!
Gian, tranquillo che come dislivello non sarà neanche la metà di quello che farai la settimana dopo
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
Compro il percorso da 13km..è più la discesa della salita!
Per il dopo vediamo come stanno le gambe
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Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
Bene presente mi raccomando l'orario e aggiungo tra ritrovo e partenza non più di 5 minuti che poi cambia il tempo
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
Bel giro, divertitevi!
Io andrò con amici a cercare il fresco sui 1900 mslm
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"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
runmarco ha scritto:: che poi cambia il tempo
allora materiale obbligatorio Antipioggia
meglio quindi staremo più freschi, tanto il girp da 13 dovrebbe essere per la maggior parte in mezzo agli alberi
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
stavolta scarpette trail ....che vanno più forte
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
@Mad,.......siamo salvi comunque, è previsto alla sera
@Gian, più forte e preservano dai crampi
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
Eccomi ci sono anche io!
Essendo un trail autogestito mi sono procacciata ciò che mi mancava per banchettare. Manca solo il tavolino da picnic e l'amaca e siamo a posto!
In effetti il percorso da 13km è allettante, ma sarà altrettanto allenante? Io devo allenare la salita piuttosto
Comunque sia ci riaggiorniamo
Essendo un trail autogestito mi sono procacciata ciò che mi mancava per banchettare. Manca solo il tavolino da picnic e l'amaca e siamo a posto!
In effetti il percorso da 13km è allettante, ma sarà altrettanto allenante? Io devo allenare la salita piuttosto
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#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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Re: 20 luglio 2014 in Brianza. Corsa Autogestita dal Mod Mad
@Stefi, sicuro
posso portare la borsa frigo acqua fresca assicurata
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