Ciao a tutti, sono franz, 40 anni. Nel nick ho aggiunto meseta perchè mi ci hanno mandato in esilio per un po' e proprio li, nella meseta spagnola ho re-re-reiniziato a correre ormai sette anni fa. Da tre corro regolarmente tre volte a settimana e da uno ho ridotto a due aggiungendo un po' di palestra per contrastare l'effetto fisico "ciucciato dalle streghe" che non mi piace molto (1,68 x 60kg). Adesso corro quasi sempre 10 o 15 km, i primi in 53/55 min i secondi in come viene viene e sono molto soddisfatto e mi diverto molto. Non so se voglio fare passi in avanti ma non lo escludo. In realtà ho sempre corso un po', anche se a fasi alterne, anche nel periodo decisamente poco salutistico dell'università....
Questo è in realtà il mio secondo messaggio, il primo l'ho lasciato in "scarpe" dove mi hanno indicato questa sezione. Spero di dare il mio contributo a questo forum e dare e ottenere info interessanti e passare piacevolmente del tempo a leggere di questa passione oltre che a praticarla.
Adios
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