Campionati Europei di Zurigo 2014
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Se nella prima frazione della 4×400 ci fossi stato io avrei fatto poco peggio
Davvero inguardabile la prima
Le altre 3 hanno provato a ricucire lo strappo ma solo libania ha accorciato un pò
Davvero pessima la prima più di 53"
Ultima modifica di gianmarcocordella il 17 ago 2014, 16:07, modificato 1 volta in totale.
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Chi si offre di dare qualche lezioncina di italiano alla grenot e alla pedroso? Sono inascoltabili
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Anche una lezione sui congiuntivi sarebbe opportuna ma non per loro
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:103 (2 ritiri)
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
non fai in tempo a esaltarti... che la 1a frazione della 4x4F di livello amatoriale ti fa cascare le balls... tutte le altre 7 squadre allo SB...
chiara è 5a al 3 lancio, forza alessia!
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"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Concordo in pieno con te lucaliffo
Fanno proprio cascare le balle eppure erano candidate a medaglia
Marcello vilevo vedere se eri attento
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Intanto buone notizie dall alto
Fuori la green possibile bronzo
Adesso rimangono la tedesca e la croata simic che sta sostituendo egregiamente la vlasic
Fuori la green possibile bronzo
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
trost 2 errori a 1.94...
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Fuori la trost
8° a pari merito con molte altre
Vabbè avrai tanto tempo per riprovarci si vedeva che quest'anno nn era quella da 2m
Cmq nn benissimo
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Vabbè avrai tanto tempo per riprovarci si vedeva che quest'anno nn era quella da 2m
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
torna a casa trost...
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Re: Campionati Europei di Zurigo 2014
Gara di altissimo livello nell'alto
1.97 in 3 al primo
Nel lungo fa male nn poter più vedere andrew howe cmq
Ci sono molti suoi avversari di 5 6 anni fa
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