Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

[MadSeason]

Effettivamente la prossima settimana, da martedì, è previsto un diluvio universale prolungato.
Il che rompe le balle non poco per gli allenamenti programmati.
Mi sa che rischio di dover scalare ripetute e uscite verso la fine settimana, sacrificando inevitabilmente la prestazione in gara

[Bark_Psychosis]

@Filorun: a Livorno invece che danno? ahahahahahahahhaha

Comunque, per domenica a Busto ilmeteo.it dà piogge e schiarite, 3bMeteo molto nuvoloso o coperto. Non male su.

[Jakon]

@Filorun: a Livorno invece che danno? ahahahahahahahhaha

colpo basso

in effetti dopo il filotto di giorni brutti domenica è passato da sereno a coperto, temperatura e vento ideali, un pò umido...stiamo a vedere...

Kostia un qualità di pacer non puoi proprio sacrificare la prestazione in gara

[Bilbo]

Io ho ripetute toste questa sera e poi l'ultimo lungo (relativo, di 12km) domenica. Poi scarico vero e farò una sola uscita giusto per muovere le gambe in settimana.
Arcelli (che seguo come tabelle) prevede 3 uscite anche nell'ultima settimana, ma io non me la sento mai di fare tutto quello che "prescrive" in quegli ultimi 7 giorni.

[MadSeason]

Jakon però deciditi: se mi pushi a Firenze devo seguire la tabella, che per me resta prioritaria

Adesso va a finire che domani mi faccio il 35, quando poi a Busto potevo farmi tranquillamente un 21+14

[daniloge]

Ma dove vai che a Busto devi stare nel gruppo che segue i pacer dell'1h35m???

[MadSeason]

Chiaro Danilo, quello è l'ideale.
Ma se devo scalare gli allenamenti mi tocca medio al venerdi e CL al sabato.
Figurati domenica come sto messo!

[Bark_Psychosis]

Impermeabilizzati

[MadSeason]

Ah io mi impermeabilizzo anche, e sono attrezzato in tal senso. Ma le previsioni parlano di nubifragio

[daniloge]

Sei attrezzato in che senso?
Con una sacca da cadaveri da usare come impermeabile?