Pisa Half Marathon - 12/10/2014
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
Mi sono perso notizie nefaste che si inzia già dal giovedì col lupo?
Giusto per rispettare l'amabile tradizione: mini raduno pre-partenza per salutarci?
Se sì ripropongo per quest'anno le ore 08.45 all'ingresso dell'ippodromo anche se sarà facile arrivare tardi perchè ci sarà coda all'entrata del parco per lo smistamento auto.
Giusto per rispettare l'amabile tradizione: mini raduno pre-partenza per salutarci?
Se sì ripropongo per quest'anno le ore 08.45 all'ingresso dell'ippodromo anche se sarà facile arrivare tardi perchè ci sarà coda all'entrata del parco per lo smistamento auto.
Ormai corro solo con la fantasia...
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
L'anno scorso al ritrovo all'ippodromo eravamo solo in due, io e Marti 996 .......
Vediamo di non ripetere l'errore eh
Intanto Lamma dice che potrebbe piovere, mentre 3B Meteo ha messo nuvoloso ...... unica cosa sicura che farà un gran caldo
Vediamo di non ripetere l'errore eh
Intanto Lamma dice che potrebbe piovere, mentre 3B Meteo ha messo nuvoloso ...... unica cosa sicura che farà un gran caldo
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
8:45 presente
vi ricordo che prima delle 9.10 dobbiamo essere gia' "controllati e bollati"
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
In bocca al lupo ragazzi!!!
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
Dai è venerdì, può ufficialmente sbizzarrirsi il toto-meteo.
Purtroppo come dice @poderoso difficilmente troveremo una giornata ideale per correre.
Può piovere come no e purtroppo lo scirocco sta portando un bel pò di umidità: stamattina sono uscito alle 7 per una mezz'oretta di corsa rigenerante e, a parte il fatto che con una semplice maglietta di cotone avevo già caldo solo a stare fermo, sono tornato grondante e con la maglia zuppa di sudore.
Ma partiamo fiduciosi
In merito alla gara non so che pensare: mi sento giù fisicamente, negli ultimi 10 gg ho corso pochissimo per stress da lavoro e sebbene abbia fatto nell'ultimo mese un n° di km di poco superiore rispetto al precedente del 2013 non ho molto sprint (le ripetute sono state pessime per ritmo e costanza).
Mi appello alle endorfine e ad un anno in più di km nelle gambe ed esperienza per poter provare a girare intorno al tempo del 2013, ma con 'sto caldo...
Purtroppo come dice @poderoso difficilmente troveremo una giornata ideale per correre.
Può piovere come no e purtroppo lo scirocco sta portando un bel pò di umidità: stamattina sono uscito alle 7 per una mezz'oretta di corsa rigenerante e, a parte il fatto che con una semplice maglietta di cotone avevo già caldo solo a stare fermo, sono tornato grondante e con la maglia zuppa di sudore.
Ma partiamo fiduciosi
In merito alla gara non so che pensare: mi sento giù fisicamente, negli ultimi 10 gg ho corso pochissimo per stress da lavoro e sebbene abbia fatto nell'ultimo mese un n° di km di poco superiore rispetto al precedente del 2013 non ho molto sprint (le ripetute sono state pessime per ritmo e costanza).
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
Speriamo che il percorso sia veloce come dicono... Ci sarò anch'io alla ricerca di un buon crono!!!
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
Eccola la sfiga: dormo male e alla fine mi sveglio con la gola in fiamme e il primo pensiero è "ma vai a !". Vediamo se riesco a limitare i danni...
@michelerossi64
Vai tranquillo, hai 21km quasi piatti e poco nervosi per tirare
@michelerossi64
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
In bocca al lupo!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
Non dovrebbe piovere ma temperatura intorno ai 21 gradi con 90 % di umidità
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Re: Pisa Half Marathon - 12/10/2014
buona gara a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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