Con la tua mole di allenamento pizza una volta a settimana e pasta 2 volte al max.
Vedrai che dimagrirai presto
Non dimagrisco: domanda!
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Chilis
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Re: Non dimagrisco: domanda!
Pizza o pasta tutti i giorni = non dimagrire.
Con la tua mole di allenamento pizza una volta a settimana e pasta 2 volte al max.
Vedrai che dimagrirai presto
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Oscar78
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Re: Non dimagrisco: domanda!
C'è già una discussione enciclopedica 
aperta sull'argomento.
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=5&t=29335
Prima cercate informazioni lì.
Poi, se avete altri dubbi, sviluppateli in quel 3d.
aperta sull'argomento.http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=5&t=29335
Prima cercate informazioni lì.
Poi, se avete altri dubbi, sviluppateli in quel 3d.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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