Salve a tutti,
ho, purtroppo, interrotto le mie corse da qualche giorno (domenica) per una gastroenterite virale. Ne sto uscendo ora (ho qualche dolore di stomaco e di schiena).
Secondo voi, quando è consigliabile riprendere l'allenamento?
Meglio iniziare adagio?
Grazie mille a tutti.
Ricominciare dopo gastroenterite
Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli
Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra
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Alsea
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Ricominciare dopo gastroenterite
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