Correre a 40 anni

[Gianluc]

Ciao carissimo, sono contento anche io di ritrovarti, sono quasi tornato...quasi perchè le gambe non vogliono andare, penso che con pazienza e costanza tornerò in forma....arrivo vecchietti

[mane74]

Dai che ti aspettiamo!!!!!! [FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS]

[Gianluc]

Ciao vecchietti, ogni tanto corro anche io ,ma molto di meno perchè in ogni uscita mi spacco...... comunque vi seguo sempre ..siete forti !!!!

[riccese]

ieri mattina è stata dura alzarsi...però mi son fatto 7km in mezzo al boschetto dietro casa !

[mane74]

Io ho proprio spento la sveglia!!!!!! Però sono uscito nel tardo pomeriggio......nessun impegno familiare così ne ho approfittato....

[Gianluc]

ieri mattina è stata dura alzarsi...però mi son fatto 7km in mezzo al boschetto dietro casa !

Bella la corsetta nel boschetto..bellissimo in mezzo alla natura senza macchine e smog
Peccato non avere un boschetto anche qui vicino, almeno stavo un pò all'ombra e mi rilassavo anche io !!!
Comunque ti faccio i complimenti, perchè sei sempre in forma..grande !!!!
Anche Mane non scherza e si da da fare....sei un grande anche tu !!!!
l'unico rottame qui sono io ...ma ormai mi sono abituato e convivo con i miei dolori e vado piano..piano

[riccese]

ore 5 temperatura 13°C e senza vento !!!
mi sono regalato per il mio compleanno 31 minuti a 6'/km.... poi ha iniziato un piccolo fastidio al tendine d'achille sinistro e ho preferito non rischiare oltre..... però alle 5 giravano che era una meraviglia (considerando che sono un bradipo !!!! )

[mane74]

Ma come fate ad alzarvi così presto!!!!! Vi invidio (((.....

[riccese]

la sveglia ora la tengo solo per sicurezza !!! apro gli occhi giusto 2 o 3 minuti prima che inizia a vibrare il comodino !! !AHIHIAHIHIHAHIH

[mane74]

Ho trovato il modo per alzarmi al mattino presto........da una settimana a casa e' arrivato un cucciolone che si fa sentire alla grande!!!!!