Correre a 40 anni

[massisettantuno]

Grazie ragazzi!!!
Vi aggiorno sulle evoluzioni, ci leggiamo qui...alla prossima!

[Gianluc]

e direi che il trend è molto positivo...considerando che si va anche incontro a giornate di brutto tempo....ma noi siam tosti e non molliamo MAI !

vamos e buone corse a tutti noi quarantenni !

Si...siamo forti noi...anche con il brutto tempo !!!!! Massi si è unito ai runner quarantenni ...bello tosto anche lui !!!!!
Vai massi facci sapre..noi aspettiamo notizie buone corse a tutti!!!!

[massisettantuno]

Ciao runners! Stasera prima seduta della tabella delle 14 ore di Massini, riassumo con lo screenshot che rende l'idea, buone le sensazioni durante la corsa...attendo i vostri preziosi commenti, a presto!

03/10/2015 10km in 57'

[maarco72]

Aspettatemi...che arrivo anch'io

[riccese]

a mio parere ottimo allenamento di costruzione massi
vedo che hai il polar... non riesci a mettere il link tipo questo come ho fatto io stamattina?
https://flow.polar.com/training/analysis/239042527

[massisettantuno]

perdonate il poster dello screenshot ragazzi, ma non sono ancora abituato ad usare Tapatalk e non conosco la resa su desk top...
alla prossima incollo il link come Riccese.
si Riccese, anche io ho un Polare e ho la scermata come la tua, a proposito ti ho inviato richiesta di follow.
Oggi riposo e mi dedico alla lettura, buona giornata a tutti!

[Gianluc]

Bravissimo massi bell'allenamento....complimenti ..per un quarantenne e ottimo !!!
Io personalmente non ho mai usato il Polar e nemmeno altri sistemi perchè ho sempre pensato che mi avrebbero rovinato le uscite e mi deconcentravano, quindi ho tutti i miei percorsi con runtastic sul pc ,e un cronometro ..già troppo per me.....prima ho imparato ad ascoltare i segnali del mio corpo e ti assicuro che serve moltissimo !!!!

[massisettantuno]

Grazie Gianluc! Sono filosofie quella di correre con cardio e gps o solo cronometro o solo a sensazioni...la cosa bella resta però la corsa.

[Gianluc]

Giustissimo massi...io mi sono sempre trovato bene così, per quanto riguarda la corsa e sempre bella ma praticata in maniera sbagliata può essere pericolosa, ne sò qualcosa perchè all'inizio ne ho passate tantissime..ma fortunatamente tutte superate con tanta volontà..ed eccomi qui a raccontarlo...bellssiimo !!!

[massisettantuno]

Giustissimo massi...io mi sono sempre trovato bene così, per quanto riguarda la corsa e sempre bella ma praticata in maniera sbagliata può essere pericolosa, ne sò qualcosa perchè all'inizio ne ho passate tantissime..ma fortunatamente tutte superate con tanta volontà..ed eccomi qui a raccontarlo...bellssiimo !!!

Certamente, condivido il tuo pensiero, il rischio è sempre la voglia di fare di più che spesso tradisce le gambe e si sa che l'infortunio è sempre dietro l'angolo...

03/10/2015 10km in 57'