5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

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run4fun
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5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da run4fun »

Segnalo questa mezza giunta alla 18a edizione che si terrà a Bedizzole (BS) il 12 Ottobre 2014

sito ufficiale: http://www.5castellibedizzole.it/5castelli/index5c.html

:thumleft:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Diegocop
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da Diegocop »

Assolutamente da non perdere.....la prima mezza non si scorda mai!!!
Costi contenuti anche per la on competitiva, ristoro finale da urlo, l' anno scorso c'era pure il gelato.....!! =D>
Allena i muscoli della mente!
Non esistono condizioni avverse, esistono uomini arrendevole.
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Oscar78
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da Oscar78 »

Presente per riprender confidenza con la distanza! :thumleft:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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karl63
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da karl63 »

Bellissima .... fatta l'anno scorso ma x me che ultimamente faccio pena e che sono un animale da pianura non fa x me...Dopo una discesa con panorama mozzafiato sul lago inizia una salita che x me era spezzagambe.
Pero' la consiglio assolutamente anche x il ristoro super. A livello delle migliori tapasciate...
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Oscar78
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da Oscar78 »

Oramai ci siamo....vista l'altimetria l'obiettivo primario è non saltare! :smoked:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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run4fun
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da run4fun »

Anche per me vale lo stesso.. :thumleft:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo ai cinque castellani! :beer: :thumleft: :rambo:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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karl63
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Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da karl63 »

Buone corse e buon ristoro finale. Slurp...
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Doriano Utente donatore Donatore
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Località: Milano Mantova Emilia

Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da Doriano »

buona gara a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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francescone
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Località: Salento-Chiavenna

Re: 5 Castelli Half Marathon - Bedizzole (BS) - 12/10/2014

Messaggio da francescone »

in bocca al lupo!!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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