Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
@Ciro
Secondo la direttiva europea 123/5 ,a partire dal 1-1-07 ,i MarcelloS scaduti e/o deteriorati vanno raccolti da aziende specializzate e smaltiti presso appositi inceneritori per poi essere stoccati in aree adeguate
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Lilli lo avrebbe chiemato MartelloS quindi è senz'altro un falso...
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Sarà una serata difficile per me!
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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:103 (2 ritiri)
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
non immagini quanto...
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Marcello ti riserveranno il posto d'elite in mezzo a Insane e al Doc, ne uscirai sicuramente arricchito
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
un pò come l'uranio. Poteva andarti peggio.
o Forse no.
Prega che non ci sia il bisa davanti a te ed enzuccio dietro.
o Forse no.
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PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
ma enzuccio alla fine viene o no?
Stay hungry, Stay foolish
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
purtroppo viene
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
speriamo non ci siano troppi bambini...
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Si comunica ufficialmente che il Signor Vincenzo Metano...NON SARA' PRESENTE... Grazie per l'attenzione...E TIRATEMI TUTTI IL DITO
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!