ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[mb70]

Buongiorno a tutti! ! Oggi riposo ma ieri è stata dura per tutti.

[teomazz]

@manu: sembra di si, ma ormai ci sono abituato e ci convivo... Infatti vorrei provare a correre così riuscirei a valutare la situazione.... So che è un ragionamento da pirla, ma ho sempre in testa di fare la mezza a Cremona.. Se non.ci fosse, mi sarei già fermato....
Se tutto va bene, domani esco e poi decido mercoledì col fisioterapista (che so già cosa mi consiglierà)

[prumiao]

Buongiorno ragazzi, secondo giorno ai box, mi sento in gabbia
Devo stare fermina perché mi son pesata e ho avuto un calo di 1.3kg in questi ultimi 10 giorni e non va bene
Comunque non può stare qui dentro in eterno il signorino, prima o poi sloggerà.
Speriamo presto perché il trail del 19 ottobre in Valdorcia ci aspetta

[pradu]

Buongiorno a tutti tornato da un bel progressivo da 10k con buone sensazioni.

Complimenti a tutti i gareggiatori di ieri ed auguri agli infortunati.

@prumaio: dai che manca pochissimo! Il problema è che l'hai drogato di endorfine e lui non ne vuole sapere di uscire...


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[Il Manu]

@prumiao, secondo me effettivamente è meglio che ti fermi. Il bimbo si è talmente abituato a correre che se continui lui rimane li comodo. Vedrai che appena ti fermi vuole uscire per veder cosa succede

[sammy1987]

Matteo, meglio si che procedi con gradualità e a Cremona ci sarai di sicuro!

[teomazz]

Spero Sammy... Ma se non mi alleno un pochino, non arrivo alla fine

[SV++]

@tutti. Grazie per i commenti di incoraggiamento. Mi rendo conto che é stata una giornata storta e condizionata dall'afa. Se la domenica prima alle 4 di mattina ti fai un'ora a 4:40 senza grossi problemi su un percorso tutto in saliscendi, e la domenica dopo finisci una mezza in 1:48.16 vuol dire che era giornata storta, tutto qua. Ancora le mie congratulazioni a Sammy per il suo debutto!
Inviato col senno di poi

[peters1]

Buongiorno A tutti runners!!

Stamattina uscita a sensazione, un'oretta a passo tranquillo!! Bella temperatura e arietta frizzante

@ Sammy, complimenti!!
@Teo, Resisti, resisti, resisti

Prenotato per la maglietta Vampirunners

Buone corse a tutti.

P.

[CateMako]

Buon lunedì! Stamattina 9km! La settimana prossima riprenderanno le lezioni all'università, spero che potrò organizzarmi al meglio le uscite e aumentare i km!