ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[fujiko]

Buongiorno amici vampiri...oggi passo pure io dopo la giornata di ieri stamattina mi sentivo tutto il peso della stanchezza addosso.
Due giorni che non corro e già mi viene male

[vangogh]

Buongiorno pippistrelli da corsa!
Non ho ancora ripreso a correre, la strada è ancora lunga, ma ho ripreso ad alzarmi prima dell'alba per uscire a camminare.
Ancora qualche mesetto e poi si torna a fare sul serio!
Buone corse.

[pradu]

Anche oggi ho fatto il mio dovere di vampirunner: 10km di progressivo chiusi prima del sorgere del sole

adesso mi tocca la parte più dura: andare a lavorare

[Il Manu]

Buongiorno a tutti. Per me ancora un po' di stop, ma vi seguo attivamente

[mb70]

Tornato dopo 12 km di cl @
5'40" e 1 km fra allunghi e surplas.

[prumiao]

Corsetta saltata, sembrava stesse partndo qualcosa

[vangogh]

Grande prumiao!!!

[SV++]

#forza prumiao
Inviato col senno di poi

[riccese]

sbaglio o si allarga il cerchio dei vampirunners?

buone corse a tutti

@prumiao ma a quanto siamo oggi come tempi? facciamo il tifo per voi !!!

[Lillalely]

Vero, i vampirunners sono davvero numerosi!
Comunque a scanso di equivoci, il progetto maglietta dell'altro 3d è aperto a tutti! Non bisogna necessariamente correre al buio per sentirsi vampirunner dentro!

Io stamattina ho fatto fatica a tenere a bada le gambe..sarà stato il freddo (mani gelate fino alla fine!!), o l'ellittica di ieri sera...comunque scalpitavo! E alla fine sono tornata a casa con un inaspettato quanto gradito 9km a 4'41" (in progressione)!!

@Emanuela, benvenuta tra gli insonni! Leggo sempre le tue ricettine, sai? Le trovo altamente ispiranti e tutt'altro che tristi!!!
Però sbaglio o ultimamente pubblichiamo un po' poco..??

@Prumiao, vero che adesso ci siamo?? Qui secondo me siamo in attesa più di te!!!! In bocca al lupo!

Buona giornata a tutti!