ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[SV++]

Buongiorno a tutti! Bravissimo Teo! @ste guarisci presto! Io ieri vi ho tradito per il pome, oggi riposo e domani vediamo, dipende se stasera vado a dormire tardi o meno, visto che é il mio compleanno e anche l'ultimo giorno di ferie
Inviato col senno di poi

[enjoyash]

per voi sarà stato tardissimo, ma per me oggi è stata la prima corsa da appena sveglio. giusto perchè in pausa pranzo ho un impegno di lavoro e la sera ormai fa buio alle 19.30 e non mi va di correre su asfalto, senza contare che qualche breve tratto molto pericoloso e non illuminato lo devo fare per forza per andare sulla ciclopedonale.....

va beh, comunque, sveglia alle 7, in piedi alle 7.05, in strada alle 7.15...un'ora e 20 di allenamento, 5 di stretching, alle 8.45 in doccia e alle 9.20 in ufficio (essendo il capo di me stesso non ho orari eheh)...

non credo che lo rifarò, però valeva la pena provare...

vantaggi: togliere meno tempo ad altre cose, visto che se non avessi corso avrei poltrito fino alle 8 sicuramente, la sensazione di aver già fatto i "compiti" della gioranta, il fresco e il sole basso (ma quello ormai c'è anche di sera)
svantaggi: uscire dal tepore del letto...uscire dal tepore del letto, ahbm l'avevo già detto, scusate no dai, all'ora in cui son uscito c'è un po' troppo traffico (anche se corro su argine ciclopedonale, qualche tratto di strada mi tocca), e poi un problema fondamentale: farsela quasi addosso dopo mezz'ora/un'ora ! ma a voi non capita? come fate? tra domenica (partito alle 8.30) e oggi son già due volte su due che mi devo infrattare dietro a qualche cespuglio

[teomazz]

@SV: Tantissimi auguri di buon compleanno!!!

[giokaos]

Auguroni anche da parte mia SV++

[enjoyash]

auguri SV++ anche da parte mia (non mi ero accorto, )

[ste72]

Auguri SV!
per domani ti consiglio di non programmare nulla, se ti svegli per conto tuo bon, altrimenti riposa

[fujiko]

@jorgelin alle 8.30 già smog auto gente bleah

@SV eppi berdeeei

Comunque ho ufficialmente ricevuto l'imperativo di osservare alimentazione da ospedale per una settimana ergo riso in bianco pesce bollito patate. E ieri mi ha fregato un maledetto pomodoro....

[Jorgelin]

un problema fondamentale: farsela quasi addosso dopo mezz'ora/un'ora ! ma a voi non capita? come fate? tra domenica (partito alle 8.30) e oggi son già due volte su due che mi devo infrattare dietro a qualche cespuglio

Per me è la regola, purtroppo.
Ormai c'ho fatto l'abitudine, perché non c'è verso di riuscire a farla prima. A me comunque, di norma, bastano 1/2km. Conosco bene i miei luoghi di allenamento (campagna), mi porto sempre un pacchetto di fazzoletti dietro, e via!
E non è detto che mi basti fare una sosta sola...

[enjoyash]

ehm anche a me basta meno, ma dovevo trovare un luogo adatto per espletare

[reggaeman0]

@sv++
Tanti auguri...

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