ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[Lillalely]

Buongiorno!

Il sonno abbonda anche qui... ma con scale e arpeggi prima e una dozzina di km nella nebbia poi dovrei ripigliarmi...forse...

Buona giornata e buone corse vampiri!

[Jorgelin]

Alla fine complice anche qualche piccolo residuo del Lungo di domenica ho optato per spostare le ripetute a domani. Fatto allora 8,3km di corsa a sensazione.
Buona giornata e buone corse a tutti!

[daniloge]

Se riesco a farmi coraggio, finisco il caffè e provo ad uscire.
In ogni caso buongiorno.

[giokaos]

Buongiorno,sarà che comincio a sentire l'autunno ma mi sono svegliato solo ora Farò qualcosa più tardi

[teomazz]

Tornato da 8 km avvolto nella nebbia e nel caldo.
Leggerissimo fastidio al tendine che forse.... Sto zitto va...
Oggi ci sarebbe proprio voluta la vampi-maglia....

[Il Manu]

Buongiorno. Avanti così Teo! Qui a Verona stamattina 12 gradi, altro che caldo

[SV++]

Ripetute portate a casa con buon risultato nonostante l'ora. Temperature gradevoli, sui 14 gradi.
Inviato col senno di poi

[mb70]

Tornato da 12 km a 5'38" e 5 allunghi finali. Troppo bello correre appena sveglio! Buono Teo!

[peters1]

Buongiorno a tutti!!

Stamattina per me corsa a portare il pargolo all'asilo

Saltato allenamento piscina con lunghi. Ci rifaremo Lunedì!

Buone corse a tutti

P.

[sammy1987]

8 km tranquilli stamattina, con l'alba stupenda che c'era non ce l'ho fatta a non uscire!