ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[mike runner]

Cercherò di seguire questo tuo consiglio, in pratica io gli allunghi li faccio troppo tirati, devo correre invece più serenamente.

[sammy1987]

Intanto, grande Claudio! Quindi anche tu alla mezza Giulietta e Romeo! Bene! stamattina ero in strada alle 5.15, ma il tempo era comunque poco, quindi 7 km abbastanza veloci

[giokaos]

io ero un batterista

OK, band fatta! Dobbiamo solo decidere dove ci troviamo per le prove

[oscar56]

Anch'io ero una batterista rock nei favolosi - per la musica - anni '70.
Oggi riposo, domani lentino corto offroad con un allungo ogni k e domenica lungo con frequenti salitelle.

[peters1]

Buongiorno ragazzi!

Oggi seduta veloce di piscina, lunghi fatti abbastanza allegramente 2.5 km e rotti.

Buone corse a tutti.

P.

[giokaos]

Puoi ben dirlo Oscar! Anni settanta...

[fujiko]

Buongiorno vampiri oggi riposo.
In compenso mi aspetta un bel lungo lavorativo.
Somebody help me.

[vangogh]

...
Non è secondo me un caso che sia io, che te, che Antonio e tanti altri "novelli" ci siamo infortunati, chi più chi meno.
Non è un caso perché credo che senza esperienza e con la smania di bruciare le tappe, sia facile sollecitare parti del corpo non abituate ai traumi che la corsa causa.
Inoltre probabilmente la sedentarietà di qualche anno in aggiunta al fatto che non abbiamo più 20 anni, si fanno sentire.
...

Come darti torto!!!
Spero di aver imparato la lezione.

[Fatdaddy]

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[Lillalely]

@Jorgelin, fantastica l'idea della Vampiband!!
E comunque i musicisti qui dentro sono più di quanti pensassi ...

@Fujiko, si prospetta una giornata da delirio anche per me ... tieni duro che domani è venerdì!!!