Buondì ragazzi, qui il tempo di "M" ha già fatto capolino....
Stamattina seduta in piscina, domattina si corre sperando di beccare una finestra "asciutta"
@lenzuolo: riposa senza problemi, nei libri letti sulla corsa addirittura alcuni inserivano una settimana tassativa senza corsa al mese.
Ciao a tutti...ecco la prima vera uscita vampiresca "u der the rain". Completa, dal primo all'ultimo secondo, sotto una pioggia consistente, di quelle che si concretizzano in rivoli nel collo...però temperatura mite. Uscito molto presto (5.15 in strada) e finito prima dell'alba. 13km a sensazione. Ora una bella doccia calda (quanto è epidermicamente bella l'attesa della doccia dopo la corsa autunnale sotto la pioggia???? )
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Buongiorno! Anche qui tempo da lupi....
Grande espresso, quelli come.il tuo di oggi, sotto una pioggia battente ed insistente, sono gli allenamenti che danno maggiore soddisfazione....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
'Ngiorno Vampirs,
Stamane nulla,troppo incasinato (fatto tardi ieri, devo andare al lavoro prestissimo etc etc etc)
Spero di recuperare a pranzo.
Ps: non ho ancora messo il naso fuori dalla finestra e non so se piove o meno.
Ciao!
L
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