ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[Luky]

Buongiorno runners,
Tra poco esco anche io, vediamo cosa esce, non ho programmi.
L

[prumiao]

Buongiorno!!!
Sto spettando che il piccolo si svegli per la poppa, poi esco anche io con calma che è sabato

[LALOZZO]

Buongiorno mattinieri,
Ultima seduta prima di busto, una mezz'ora molto rilassata e allunghi. Già scatta l'eccitazione pre gara, manco fossi un top!

[sammy1987]

Buongiorno! Oggi si riposa (ancora), vediamo di uscire domani!

[Jorgelin]

Buongiorno e buone corse a tutti! Anche io riposo ed esco domani!

[giokaos]

Rientrato ora da un 4x3000 fatti a 3'50'' buon weekend a tutti

[Jorgelin]

Grandissimo!!!

[fujiko]

Buongiorno ragazzi

@giokaos no comment....applausi

io stamattina una tragedia: nottata movimentata causa "appuntamento mensile" (tra l'altro mai successo), stamattina gambe di piombo e fatti solo 6.5 a una velocità imbarazzante. Domani per riprendermi mi sparo un progressivo di minimo 10k


adesso 5 lunghe ore di "introspezione giuridica". vale come lungo?

buona giornata

[prumiao]

Tonata a casa con 7.5km soleggiati ed energizzanti nelle gambe, domani bisso! Mi sa che sarò vampira ma non vampirunner in questi tempi, le probabilità di azzeccare gli incastri in settimana sono non molto alte, devo uscire nel we
Adesso ripetuta di poppata

[teomazz]

Buongiorno a tutti!!!
Grande Prumiao! Sei uno spettacolo!!!! Complimenti!!!! Riuscire ad incastrare tutto non è semplice, ancora complimentoni!!!
Giokaos: non so se ammirarti oppure se aver paura di te! Sei un mostro
Se tutto va bene (traduzione "se riesco ad alzarmi") domani vi faccio compagnia e riprendo dopo 3 settimane esatte di stop assoluto... E vediamo se questi benedetti tendini sono a posto!