ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[teomazz]

Buongiorno!!!
Mi sono appena alzato... Fra poco esco.... Vediamo come va...

[-Francesco-]

Ciao a tutti e buona domenica!
Ora colazione...tra 3 ore parte la gara.

[pradu]

In bocca al lupo a tutti i gareggianti di oggi. Per me ultimo lungo, poi settimana di scarico in vista dell'alpin Cup. Mi sa che testo le condizioni meteo della gara... Pioggerella intermittente, fondo bagnato, ma tutto sommato ancora caldo.

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[mb70]

Buongiorno a tutti e buona domenica vampiri! Fra poco esco per l'ultimo lungo di questa preparazione per Firenze 2014

[alexliv77]

ragazzi buondi.
Io ho già dato, solo 6 di lento per motivi lavorativi.
Vi auguro una buona domenica e faccio un grande in bocca al lupo a tutti coloro che, in tutta la penisola, saranno impegnati nelle varie competizioni !!!

[prumiao]

Buongiorno!!!
Stupendo tempo novembrino: tappto di foglie di mille sfumature di giallo, campagna immersa nella nebbia, pioggerellina fitta fitta lieve lieve sulla faccia Vedere il giorno che arriva immersi nel silenzio noha prezzo

[teomazz]

Eccomi tornato!
Wow che spettacolo! E chi si ricordava quant'è bello correre? Ad ogni passo (pesante e affaticato) pensavo a quanto siamo fortunati...
Beh ho corso poco meno di 5 km (preferisco riprendere con molta prudenza), il GPS è pure impazzito, ma conosco la strada e so che la distanza è quella... Bello bello bello!!!!
P.S. Gambe e fiato: NON PERVENUTE!!! (ma chi se ne frega)

[Jorgelin]

In bocca al lupo a tutti i gareggianti di oggi.

Bellissima descrizione Prumiao!

Bentornato Teo! Speriamo stavolta definitivamente.

Io oggi ho fatto 12km di lento rigenerante. Tutto tranquillo, corso senza affanni sotto una pioggia leggera e intermittente.
Buona domenica e buone corse a tutti!

[giokaos]

Ottimo Giorgio Prossimo obiettivo?

[Luky]

Sono con tanto per le vostre belle uscite
Prumiao
Teo
tutti

Anche io 70 min di corsa lenta.
L