ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[ste72]

Buongiorno a tutte/tutti,
stamattina clima più invernale, 8° gradi e raffiche di vento. Sempre meglio della pioggia di ieri...
12 km di CL.
Ottimi i nuovi guantini del Deca, un modello di sottoguanti per lo sci, a trama fitta: leggerissimi e della giusta consistenza.
Domani riposo.

@SV: buon rientro, prenditela comoda... Prepari qualche gara adesso?

[teomazz]

Grande Sammy!!!
è la mattina degli insonni/nottambuli... io sono sveglio dalle 2:57.... penso che crollerò.... sono già a quota 3 caffè

[sammy1987]

Di sicuro sarà una giornata più leggera di ieri! Comunque @teo, mi sono appena bevuta una moka gigante di caffè...tutta!

[riccese]

buongiorno a tutti...

e dopo il mio PB di domenica mattina.... inizio oggi la preparazione invernale !!! 8km di fl con pioggerellina fine e 9gradi

[teomazz]

Di sicuro sarà una giornata più leggera di ieri! Comunque @teo, mi sono appena bevuta una moka gigante di caffè...tutta!

è da tempo che non desideravo così intensamente la coppia divano + copertina .. invece devo rimanere alla scrivania almeno fino alle 18.... meno male che ho ricaricato la chiavetta... fra poco vado per il 4° caffè della macchinetta....

[SV++]

@ste72. A parte la staffetta di Telethon della settimana prossima in teoria faccio una mezza il 18 Gennaio a Capriva e il 1o Mezza a Gorizia come gara obiettivo. Devo solo riprendere ad allenarmi intabellato
Inviato col senno di poi

[ste72]

Non sono ancora sicuro ma forse il 18 a Capriva ci sono anch'io. Devo pensarci un pò....

[prumiao]

Ciao a tutti!
Stamani corsetta tranquilla ma al ritorno doloretti e stanchezza, quindi io e il piccino ci siamo concessi una bella dormitina risvegliandoci alle 9
Adesso usciam a cammnare su!

[gian_dil]

Colpevolmente latito un po' per impegni di lavoro
L'ultima uscita è stata domenica...una passeggiata iniziata in compagnia di @mb70 ...e solo durata 4 ore e 41 minuti
Maratona...faceva paura solo a nominarla, ci si è preparati al meglio delle nostre possibilità...ed ora l'abbiamo portata a casa con tanta TANTA fatica...da provare ma da non sottovalutare MAI, può essere spietata, chiede sempre il conto....ma poi ti ripaga con una gioia che ancora perdura. Si corre con le gambe si....ma gli ultimi Km sono prima di testa poi solo col Cuore ....ancora qualche giorno di riposo prima di rimettere le scarpette
Buona giornata Vampirotti

[mb70]

Grande Gian!! [emoji2]