ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[Jorgelin]

Francescone, potresti uscire con giokaos, visto che abitate vicini-vicini. Ti darebbe lui una botta di energia.

[giokaos]

@giokaos, corsa in compagnia coi tuoi orari? Ma dalle tue parti qualcuno dorme?

Tranquilla, siamo in pochissimi a correre a quell'ora anche da me Certo che sono fortunato ad avere un amico che mi asseconda in certe follie

[Il Manu]

Buongiorno.
Innanzitutto, anche se in ritardo, auguri Reggaeman!!!
Un saluto a Prumiao, tienici aggiornati
@Jorgelin, mi sa che dopo la bigiata di stamattina abbiamo superato le 4h
Per me stamattina riposo dopo le ripetute da 4000 di ieri sera.
Mi ricarico le batterie per domenica mattina
Buone corse a tutti

[Jorgelin]

Decisamente fortunato! Peraltro trovare uno che ti sta dietro non è neanche facilissimo.
Per me sarebbe un grandissimo stimolo poter correre in compagnia.

[Jorgelin]

@Jorgelin, mi sa che dopo la bigiata di stamattina abbiamo superato le 4h

[giokaos]

Decisamente fortunato! Peraltro trovare uno che ti sta dietro non è neanche facilissimo.
Per me sarebbe un grandissimo stimolo poter correre in compagnia.

Vero

[teomazz]

Io quando ho chiesto di venire a correre con me alle 5 del mattino ad un amico ex-compagno di squadra una 20ina di anni fa e runner da qualche tempo, mi ha mandato a cagare!!!

[ste72]

Per me stamattina 13 di progressivo, in 3 frazioni + breve riscaldamento.
passo medio 4'38'', pensavo peggio vista la stanchezza accumulata questa settimana e le gambe pesanti.
Chiudo questa settimana con 67,5 km, che per me sono parecchi, domani riposo e se ne riparla domenica.

Buon weekend a tutte/tutti.

[ste72]

@ Teomazz: se ti ha detto così, è perché vuole farti correre più leggero e guadagnare 5'' di passo...

[oscar56]

Fai la brava Prumiao neh, che la corsa adesso può aspettare!