ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[sammy1987]

Buongiorno! Riposo anche oggi, ma decisamente sto meglio di ieri...dolore quasi del tutto sparito!

[espresso832]

Giokaos si sveglia alle 7 e non corre. Corro a comprare viveri di prima necessità e mi barrico in casa, oggi arrivano gli alieni...
Per me oggi riposo (le settimane pregara hanno qualche vantaggio.. ), domani le classiche 4x1000rg e poi solo un po di piscina venerdi...

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[alaves70]

Espresso non riposarti troppo !!

Per me sveglia alle 6:30 e 10 km in tranquillità

alaves

[espresso832]

alaves, hosooonnnnooooooooo!!!

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[oscar56]

Cavolo Filorun, neanche Coppi..............

[-Francesco-]

Alle 6 ho recuperato la non corsa di ieri mattina. Forse un po' troppa gente in giro, ma con i primi freddi spariranno tutti!

[teomazz]

Mi erano sfuggiti i 36 bpm di Filorun!!!

sicuro di essere VIVO???

[gian_dil]

Seduta di ripetute 3 x 2 Km RME. LA fatica è solo all'inizio ma poi si gira proprio bene. Umidità alle stelle ma niente pioggia....se penso che da fine settembre mi dovrò svegliare ancora prima di adesso (6) per correre mi prende male ...comincio a capire come può essere faticoso preparare una maratona
@Lillaely...urca quanto corri.....Pavia si avvicina
@Sammy, ottimo che il dolore se stia andando...magia del riposo (a volte il corpo vuole qualche tempo in più di quanto vorremmo noi per riprendere fiato)
@prumiao...da non credere
@filo...ma tu voli non corri....a parte che basta una folata di vento in più
PS:....la leva non è abolita, ma sospesa...c'è una bella differenza
Buona giornata

[giokaos]

Giokaos si sveglia alle 7 e non corre. Corro a comprare viveri di prima necessità e mi barrico in casa, oggi arrivano gli alieni...

[peters1]

Buongiorno a tutti, stamattina ore 6.15 corsa in compagnia: 10 km di collinare tranquilli con progressione finale e chiacchierata su eventuale preparazione di una garetta.....

Buone corse a tutti.

P.