ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

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prumiao
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da prumiao »

Buongiorno :mrgreen:
Trimamma in corsa!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno ragazzi, sempre attivi qui! :wink:
Io riposo e torno a correre domani. Almeno spero, perché oggi poneriggio/sera ho un addio al celibato nel quale dovrò assolutamente contenermi. Ma non è mai semplice in queste occasioni...
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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mb70
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da mb70 »

Buongiorno mattinieri! Io appena sveglio ho fatto un prelievo per le analisi. Ora dopo la colazione lavori di casa...domani di corre.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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sammy1987
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! stamattina,finalmente, sono riuscita ad infilarmi le scarpe ed uscire a correre...cielo limpido, alba stupenda e 19 km abbastanza tranquilli e senza nessuna fatica! :)
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teomazz
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da teomazz »

Buongiorno a tutti!!!
Io dopo tanto tempo ho dormito fino alle 9.00!
E se tutto procede x il meglio domani faccio qualche km.
@Sammy: bene!!! Sono contento che sia andata bene senza dolore e senza fatica!
@jorgelin: cerca di non esagerare, anche se sarà dura!! Buona serata!
@mb70: inizio anche io i mestieri... Mi aspettano i bagni....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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sammy1987
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da sammy1987 »

@teo, questi giorni di riposo ci volevano proprio! Bene, quindi domani aspettiamo il resoconto dei tuoi km! Quindi le terapie funzionano bene?
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teomazz
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da teomazz »

@Sammy: speriamo di non soffrire troppo... Le terapie sembrano ok.. Te lo dico tra qualche tempo :mrgreen:
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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Il Manu
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Il Manu »

Ottimo Teo. Siamo in attesa del resoconto!

@Danilo, come scritto su GC, penso proprio che sia la BIT. La certezza ce l'ho il 23 ma penso che, anche se non l'avessi, 10 giorni di stop totale siano troppi per affrontare una maratona dopo altri 10 giorni ... :nonzo:
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Lillalely »

Buongiorno a tutti!

E in bocca al lupo a Jorgelin per la dura prova di autodisciplina che affronterà stasera! :rambo: :mrgreen:

Oggi per me un bel lungo rigenerante per i neuroni (10 ore di sonno! :mrgreen: ) e cross training con 1 ora di ellittica!
Ma la cosa più bella della giornata oggi sarà andare a prendere un pianoforte!!!! :cheerleader: L'ho studiato tanto in passato, ma poi la vita ci ha separati..fino ad oggi! :yuppi:

Scusate il piccolo OT...e l'euforia incontenibile...

Buon sabato a tutti! :beer:
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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francescozzz
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da francescozzz »

:-({|= :-({|= :-({|= :D
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017

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