ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[SV++]

@jorgelin. La penso esattamente come te. Le rarissime volte che vado di pomeriggio devo fare di fretta e me la godo di meno. @ste mi sembra eccellente l'idea di spostare e le ripetute al pomeriggio, se puoi.il fisico dovrebbe ringraziare
Inviato col senno di poi

[ste72]

Anch'io non rinuncerei mai al benessere degli allenamenti all'alba o prima dell'alba.

Però quando inizi a preparare una maratona, proprio come sta facendo Giorgio, e devi fare uscite di 15/16 km in giornate lavorative, vuol dire tra preparativi, corsa e doccia quasi due ore, che non sono poche. Questa è l'unica perplessità, perché comunque per il resto sono d'accordo su tutto con voi, anche il freddo ci fa una pippa a noi runner!

[daniloge]

Io fra poco vi abbandono, inizierò a correre in pausa pranzo.
Vi verrò comunque a salutare.

[ste72]

Eh si Danilo, non mancare, alla fine anche tu hai il Dna dell'alba!

[daniloge]

non è DNA è necessità....

Comunque vi tengo d'occhio specie quello scansafatiche di TEO

[gian_dil]

Ritorno tra i mattinieri dopo 2 giorni di ferie.
Domenica ho corso la mia prima 30Km con un Top runner del forum che non mi ha abbandonato un secondo, il lunedì un giro in bici per defaticare e stamattina ritorno alle levate all'alba per le ripetute del mercoledì....semplici ma efficaci nella settimana di scarico.
Noto la grande costanza di tutti...Siete...siamo...INVINCIBILI

[mb70]

(mentre prendo un caffè alla macchinetta e sempre di corsa) complimenti a @jorgelin e @ste72

io non ho grandi difficoltà al mattino presto, credo che il mio pb siano le 3.45 appena sveglio e le 3.00 senza andare a dormire dopo la partita italia/inghilterra del momndiale
però chi può andare almeno una volta il pomeriggio perchè ha tempo secondo me ne può approfittare specie se ci sono le ripetute

[peters1]

Stamattina, al buio e con una t-shirt non molto tecnica, intanto che mi scaldavo lungo una ciclabile e mi passava accanto la gazzella dei Carabinieri (che oramai penso mi conoscano...), mi affiorava il pensiero spesso ripetuto dalla mogliettina: ma tu sei pazzo...

Come tutti voi io corro "appena sveglio" per conciliare le esigenze lavorative e familiari.
A voi non capita mai che la motivazione venga un po' meno? A luglio e agosto incontravo diversi runner e persone con cani, adesso, partendo e rientrando al buio sono io il cane solitario...
Comunque stavo pensando di spostare un'uscita, probabilmente quella di metà settimana dedicata alle ripetute, al primo pomeriggio, dato che ne ho la possibilità.
Anche perché fare le ripetute al buio non mi piace molto, c'è sempre il rischio di mettere male un piede, e poi ho visto che uscendo verso le 14:30 basta un km o due di riscaldamento.

Hehe, vero, l'estate c'è molta più gente in giro. Anche presto, verso 5.15 - 5.30. Oggi sono già molto diminuite.. con il primo buio

Personalmente sono uno di quelli che "gode" nell'uscire a Novembre-Dicembre con l'aria pungente ed il cielo stellato , quindi la motivazione per assurdo aumenta.

Mi scoccia solo che alcuni giri non +li posso più fare se non mettendo la luce frontale....

Buone corse

P.

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi!
Apro io anche stamattina, tra poco esco per un po ' di corsa lenta.

[mb70]

Buongiorno a tutti! Esco ora