http://runningforum.it/viewtopic.php?f=18&t=34717
E poi:
...la scelta di evitare l'asfalto sarebbe solo parzialmente percorribile. perchè non sempre è possibile evitare l'asfalto. inoltre periodi d'asfalto e corsa in pianura sono utili per inserire in un programma un po' di velocità e fare un po' di fondo....
scarpe....è meglio che me ne prenda un paio dedicato all'asfalto?
le sportiva ultra raptor da trail runnning che ho ora hanno quasi 400km che non so se sono tanti o pochi...ne dovrò comprare altre da trail?
mi piacciono molto le salomon...oppure resto su la sportiva...oppure...altre marche ?
va beh ragazzi, spero in molti consigli (anche di shop dove risparmiare!)...
GRAZIE MILLE !!
