battiti

[cristiancustom]

Ciao,
Ho iniziato a correre da un po di mesi e gradualmente mi sto avvicinando a correre per 1h, per ora sono arrivato a 45'.
Provengo dalla mtb che ho tralasciato per via del tempo a disposizione che non ho più. La mia settimana è suddivisa in 3 uscite per correre e due per pedalare.
Detto questo arrivo alla mia domanda: ho notato in queste ultime uscite in mtb che non riesco piu a raggiungere con disinvoltura la mia soglia di 183 battiti ma resto a ben 20 pulsazioni sotto e addirittura in debito di ossigeno marcato.
Perché questo?

[Doriano]

per un guasto al cardio!

scherzavo....però fino a un certo punto..credo che 20 battiti in meno siano tanti.

comunque benvenuto, c'è anche una sezione per i Benvenuti.

[B1gb1ng]

se il corpo è stanco fa fatica ad alzare il battito