MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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2pippo
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MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da 2pippo »

Alle porte di Milano e alla fine delle vacanze. Una mezza non agonistica praticamente perfetta per I runners milanesi.

Per info gara http://www.verdepisellogroup.it/notizie ... ioni-utili
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follisal
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 7 SETTEMBRE 2014

Messaggio da follisal »

ma è solo competitiva?
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2pippo
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 7 SETTEMBRE 2014

Messaggio da 2pippo »

@follisal info utili

1) la Mezza di Buccinasco è una manifestazione ludico sportiva non competitiva: possono partecipare tutti (adulti, bambini, buccinaschesi e non buccinaschesi) e non occorre certificato medico per gareggiare

2) ritrovo ore 8 presso la cascina Fagnana a Buccinasco (parco Spina Azzurra), area di partenza e arrivo. Partenza tutti assieme alla ore 8.45: prima delle 8.45 il percorso non sarà segnalato, nè protetto e non saranno disponibili i ristori

3) i percorsi sono 3 (praticamente identici a quelli dell’edizione 2013): quello da 5km, quello da 15km e quello da 21km: lungo il percorso della Mezza troverete ad ogni km i cartelli kilometrici e molte frecce segnaletiche. I tracciati si sviluppano in gran parte su asfalto, ma non mancano tratti su sterrato sempre in piano.

4) il percorso sarà presidiato dai volontari del Verde Pisello Group e nei punti più critici dalla Polizia Locale di Buccinasco: non si esclude qualche piccolo disagio per gli automobilisti (la manifestazione si chiuderà alle ore 11). Potete scoprire lo sviluppo del percorso dei 21km visitando la pagina http://connect.garmin.com/player/347980590

5) saranno a disposizione per i partecipanti due ristori per la 14km (5-9km) e tre ristori per la Mezza (5-10-16km) oltre al ricco ristoro finale (in collaborazione con il Supermercato Sigma della Chiesetta).

6) la gara è rigorosamente non competitiva quindi non ci sarà classifica: ci saranno comunque premi ad estrazione e premi per i 10 gruppi più numerosi
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da runmarco »

Visto che si tratta di non competitiva, sposto nella sezione appropriata :salut:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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mglinux
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da mglinux »

Ci sarò quasi sicuramente per il terzo anno di fila poiché è una manifestazione veramente ben organizzata pur essendo, come si afferma, una non competitiva.
A differenza delle tapasciate c'è solo la partenza tutti insieme e pettorale di corsa.
Ottimi i ristori in particolare quello finale.
Questo almeno negli anni precedenti ma come mi è stato assicurato dagli organizzatori (noto negozio milanese sui navigli di un certo colore... speranza) anche quest'anno sarà tutto come in passato.
Prossimi impegni : (next runs)
:afraid: :afraid: :afraid:
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Jakon
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da Jakon »

Presente con partenza diretta da casa e ritorno per riuscire a fare 31-32km; alla partenza dei 21km ci sarà anche MadSeason :thumleft:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da Foia »

Anche quest'anno salto la gara di casa, vista la sua concomitanza con un lunghissimo che devo fare a ritmo controllato: mi conosco bene, e so che in gara - anche se non competitiva - non riuscirei ad andar piano....

Divertitivi nella verde Bucci :thumleft:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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Jakon
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da Jakon »

che ritmo? te lo controlliamo noi :asd2:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da Foia »

30Km a 5'20" + 2km a 4'53"
Ad andare così piano, uno come te si spacca :asd2:
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follisal
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Re: MEZZA DI BUCCINASCO (MI) - 07/09/2014

Messaggio da follisal »

peccato Foia.

Jakon tu a quanto la fai?
io pensavo di farla sui 4.35.

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