Ciaspolate: come vestirsi..

[Läufer]

Buongiorno! Qualcuno ha esperienza di corsa con le ciaspole? La domanda è:

Come ci si veste? Equipaggiamento?

Bisogna usare un paio di vecchie scarpe da corsa o uno scarponcino da trekking?
Che tipo di pantaloni?

Grazie delle risposte!

[armandos]

Allora, se con le ciaspole corri e fai qualche gara l'abbigliamento è lo stesso che usi di solito.
Se intendi invece fare escursioni, io uso scarponcini da montagna con zainetto sulle spalle e abbigliamento a cipolla nel caso in cui sia troppo freddo al mattino e più caldo il pomeriggio visto che di solito stiamo fuori anche 7-8 ore.

[Läufer]

Grazie per l'aiuto! Mi resta un dubbio sulle scarpe (si tratta di una corsa di 6 km). Scarpe da running o scarponcini da trekking?

[jean]

Dipende da quale tipo di ciaspole hai,cmq scarpe da running.

[armandos]

Io quelle poche che ho corso sempre in scarpe da running

[Matpaz]

se corri scarpe da running (io uso anche dei calzini della inov8 che sono fantastici), se vai a camminare usa dei scarponcini per evitare di arrivare con i piedi fradici...
Per il resto dell'abbigliameto se vai a correre con le ciaspole puoi vestirti come vai a correre normalmente