Ciao a tutti

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

aries80
Mezzofondista
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Iscritto il: 19 set 2014, 13:12
LocalitĂ : Cremona

Ciao a tutti

Messaggio da aries80 »

:D ciao a tutti, mi chiamo Paolo 30 anni, e a maggio scorso ho deciso di abbandonare il divano e cominciare a correre, con una serie di obbiettivi:
-perdere peso
-mantenermi in forma
e.......
-maratonina di cremona (tabelle di massini)


Ps: grazie per i consigli che mi avevte dato durante questi mesi di allenamento (durissimo :rambo: )
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Mattia1979
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 591
Iscritto il: 10 mar 2014, 15:56
LocalitĂ : Lonato del Garda (BS)

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Mattia1979 »

Benvenuto :beer:
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve...ma non mollare mai!!!

21K: 1h35m57s (16/10/16 - 15° Cremona Half Marathon)
42K: 4h00m20s (15/11/15 - Verona Marathon)
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donjuan63
Novellino
Messaggi: 13
Iscritto il: 14 set 2014, 19:22
LocalitĂ : Rome, Italy

Re: Ciao a tutti

Messaggio da donjuan63 »

Ciao!

Inviato dal mio GT-N7100 utilizzando Tapatalk
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StePo8 Utente donatore Donatore
Top Runner
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Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
LocalitĂ : Mariano CO

Re: Ciao a tutti

Messaggio da StePo8 »

ottimo Paolo e Benvenuto :beer:

facci sapere i tuoi progressi.
Buon allenamento ! :salut:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
LocalitĂ : Ciampino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Chilis »

Ciao benvenuto
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Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
LocalitĂ : Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
LocalitĂ : Roma

Re: Ciao a tutti

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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pier
Guru
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da pier »

Ciao e benvenuto!
:beer:
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bricuco
Guru
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Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
LocalitĂ : Lugano

Re: Ciao a tutti

Messaggio da bricuco »

hola paolo
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