RI-cominciare a correre

Principianti, è ora di iniziare...

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dave
Aspirante Ultramaratoneta
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Iscritto il: 30 mag 2009, 14:34
Località: Rimini

RI-cominciare a correre

Messaggio da dave »

Ciao a tutti!
Scrivo in questa sezione, sebbene ho già portato a termine 8 maratone, anche se con tempi non entusiasmanti, ma comunque concluse.
Every finischer is a winner!
:D :D
Ma...questa estate mi è capitato qualcosa che mi ha impedito di allenarmi.
Le situazioni della vita, in questo momento so di non essere l'unico. mi hanno portato a ritrovarmi senza lavoro, e quindi, come si dice da noi a Rimini, sono andato a "fare la stagione".
Cioè...ho lavorato come portiere notturno "estivo" in hotel con orari che mi hanno portato a lavorare quindi di notte e dormire di giorno....portando il chilometraggio dal 30 maggio al 6 settembre....a ZERO.
Ora ho ricominicato....ma è durissima, sono praticamente al livello di un principiante...oggi sono riuscito a fatica a portare a termine 6km con intervalli di cammino in mezzo..
Avrei l'obiettivo della Maratona di Rimini (26/04/2015)...e avevo pensato di rimettermi in forma col metodo Galloway...ma a questo punto....quasi a preparare la maratona con quel metodo...voi che dite?? L'avete provato?? dovrei anche capire come funziona esattamente...so che ognuno dovrebbe tenere dei ritmi basati su di se...
Il Running....mi si è aperto un mondo!

Solo coloro che rischiano di andare troppo lontano scoprono fin dove possono arrivare. Se vuoi intensamente qualcosa o qualcuno corri e vallo a prendere (Jesse Owens)

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