I nostri record
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Albertozan
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Re: I nostri record
Vai cosi Corsamatta
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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corsamatta
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Re: I nostri record
Grazie , mi servono tanto gli incoraggiamenti! 
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
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Oscar78
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Re: I nostri record
corsamatta ha scritto:Oggi velocità...si fa per dire... comunque 7,500 km in 54'37"...per me non male...
ottimo!!!
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Fatdaddy
Re: I nostri record
Personale fresco fresco di giornata: 21 Km in 1h 52'!!!
Oggi offro io!
Oggi offro io!
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Yari
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
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Re: I nostri record
Io invece stò allungando le distanze
16,3 km in 1.29.30
16,3 km in 1.29.30
Non può piovere per sempre
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Daniskyrunner
- Mezzofondista
- Messaggi: 75
- Iscritto il: 28 lug 2008, 16:30
- Località: Castellanza (VA)
Re: I nostri record
Oggi dopo 4 giorni di riposo, buon allenamento con rispettivi record:
3 km - 13'23" 4'28"/km
10 km - 49'15" 4'58"/km
e per la prima volta ho corso i 12 km sotto 1h
12 km - 59'25" 4'57"/km
3 km - 13'23" 4'28"/km
10 km - 49'15" 4'58"/km
e per la prima volta ho corso i 12 km sotto 1h
12 km - 59'25" 4'57"/km
http://daniskyrunner.blogspot.com/
"Che ti move, o omo ad abbandonare le proprie tue città a lasciare li parenti e amici, ad andare in lochi campestri per monti e valli, se non la naturale bellezza del mondo?....."
Leonardo da Vinci.
"Che ti move, o omo ad abbandonare le proprie tue città a lasciare li parenti e amici, ad andare in lochi campestri per monti e valli, se non la naturale bellezza del mondo?....."
Leonardo da Vinci.
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Alessandro
- Mezzofondista
- Messaggi: 59
- Iscritto il: 5 ago 2008, 11:00
Re: I nostri record
complimenti!Daniskyrunner ha scritto:Oggi dopo 4 giorni di riposo, buon allenamento con rispettivi record:
3 km - 13'23" 4'28"/km
10 km - 49'15" 4'58"/km
e per la prima volta ho corso i 12 km sotto 1h
12 km - 59'25" 4'57"/km
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zartax
Re: I nostri record
Fresco fresco:
Mezza maratona (21,097 Km) Monza 21/09/2008: 1h41'32" - real time 1h40'45"
Mezza maratona (21,097 Km) Monza 21/09/2008: 1h41'32" - real time 1h40'45"
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ingpeo
Donatore
- Amministratore
- Messaggi: 21555
- Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37
- Località: Pieve del Grappa (TV)
Re: I nostri record
Grande zart! 
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