I nostri record

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

annarella65

Re: I nostri record

Messaggio da annarella65 »

Hai proprio ragione kenf...purtroppo x mettere la testa a posto,bisogna passare qualche infortunio.
C'è stato un periodo,l'altr'anno x l'esattezza,che mi facevo male ogni 2 mesi..ogni volta che ricominciavo,volevo farlo dal punto dove avevo smesso,impossibile!
Bisogna saper ascoltare il proprio corpo e i segnali che ci invia.
Tu mi raccomando continua così =D>
Comunque sei un talento!! :king:
Avatar utente
kenf69
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 783
Iscritto il: 20 ago 2007, 21:25
Località: Rubano (PD)

Re: I nostri record

Messaggio da kenf69 »

annarella65 ha scritto:........Tu mi raccomando continua così =D>
Comunque sei un talento!! :king:
.....grazie :) pero' cosi' mi fai arrossire ;)
Avatar utente
Yari
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 631
Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
Località: Varesotto

Re: I nostri record

Messaggio da Yari »

5 km => 29.15 (5.50/Km)
http://www.gmap-pedometer.com/?r=1860796
10 km ehm... (prossimamente nei migliori cinema :mrgreen: )
Ultima modifica di Yari il 7 mag 2008, 18:54, modificato 1 volta in totale.
Non può piovere per sempre
e-MaCon
Mezzofondista
Messaggi: 110
Iscritto il: 9 nov 2007, 13:59
Località: Torino

Re: I nostri record

Messaggio da e-MaCon »

Alla StraTorino, 8.75 Km in 41'24'': 4'44''/Km. E' un record atipico, ma è un record!
The obstacles that separate you from what you want are there to show you how badly you want it.
Avatar utente
bibe
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 714
Iscritto il: 12 nov 2007, 14:14
Località: Brescia

Re: I nostri record

Messaggio da bibe »

Alla BresciaTEN dello scorso 20 aprile ho migliorato il mio personale sui 10000 metri (45'01", realtime 44'47"), migliorando di 4'06" il tempo ottenuto l'anno scorso sul medesimo percorso.
mathias80
Maratoneta
Messaggi: 437
Iscritto il: 30 lug 2007, 15:52
Località: villasanta (mb)

Re: I nostri record

Messaggio da mathias80 »

giusto per aggiornare il post
Da 4h37'33" a 4h36'25"..due diversi modi rantolare, qui ho agonizzato un minuto in meno. mio nuovo record in the marathon 8) 8)
-http://iniziareacorrere.blogspot.com Passioni ed emozioni raccontate sul filo dei secondi..da Central Park ad Heldenplatz, lasciatevi trascinare nel mondo del mio running..e seguitemi! :)
Avatar utente
Yari
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 631
Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
Località: Varesotto

Re: I nostri record

Messaggio da Yari »

5Km=> 29.15
10Km => 1.06.00
Non può piovere per sempre
Avatar utente
Yari
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 631
Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
Località: Varesotto

Re: I nostri record

Messaggio da Yari »

Non può piovere per sempre
Avatar utente
kenf69
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 783
Iscritto il: 20 ago 2007, 21:25
Località: Rubano (PD)

Re: I nostri record

Messaggio da kenf69 »

kenf69 ha scritto:.......e adesso staro' fermo finche' non mi passa tutto, penso almeno 15 gg....
...che depressione...:( scrivevo cosi' a fine marzo e sono ancora qui, peggio di prima......
Avatar utente
Albertozan
Top Runner
Messaggi: 7141
Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
Località: Marca Trevigiana

Re: I nostri record

Messaggio da Albertozan »

Kenf mi dispiace! Forza e coraggio dai... :rambo: :thumleft:

Torna a “Storie di Corsa”